1.做規(guī)劃的目的不是為了讓自己嚴(yán)格地按計劃執(zhí)行简珠，而是為了讓自己心中有數(shù)。
2.想先看到結(jié)果再行動的人往往無法看到結(jié)果聋庵。
3.思考很重要，但光想不做祭玉，貽害無窮。
4.當(dāng)自己從來沒有主動做成過一件事情的時候脱货，總以為做成一件事情很容易岛都，于是生出很多不切實際的欲望和想法振峻，而欲望越多，越做不成事扣孟。
5.要專注、要持續(xù)行動凤价，直到突破閾值閾，這樣才能看到更高層次的風(fēng)景利诺。
6.如何突破閾值養(yǎng)成習(xí)慣富蓄？
比如我開始早起和跑步的時候立轧，起初是有一些痛苦的，但扛過去之后氛改，我就體會到了早起和跑步給自己身心帶來的不可思議的體驗。
回頭想胜卤，最難堅持的時候可能就是突破閾值的時候，幸好當(dāng)時自己沒有放棄葛躏。從那以后澈段，要是哪天沒有早起跑步舰攒，我反而會覺得難受。
我知道摩窃，當(dāng)自己停不下來的時候芬骄，表示已經(jīng)突破了閾值，上升到了一個新的層次账阻。
用同樣的路徑，我養(yǎng)成了閱讀泽本、寫作，以及每日反思的習(xí)慣规丽。
7.如果你覺得別人講的道理有理有據(jù)，而自己暫時無法反駁嘁捷，碰巧自己又非常想做這件事，那就相信他們說的是對的雄嚣，然后篤定地行動。
8.實踐中要保持自己的思考缓升，用行動反復(fù)驗證他們的理論，不適則改蕴轨、適則用 ，直到自己真正做到為止橙弱。
9.從現(xiàn)在開始，把認(rèn)知當(dāng)成技能棘脐，知道或想通一個道理時，不要高興地太早蛀缝，想想后面還要做大量的練習(xí)顷链，這樣就不浮躁了屈梁。
10.小孩子才會認(rèn)為能贏才玩，但作為成年人的我們在讶，應(yīng)該學(xué)會用更成熟的心態(tài)包容自己最初的笨拙，即使做不好构哺，也要持續(xù)練習(xí)，給自己多一點耐心。
11不發(fā)生真正的改變的學(xué)習(xí)蝗碎，都是無效的學(xué)習(xí)。
12.懂得“百點”不如改變一點蹦骑。真正的成長不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改變了多少眠菇。
13.道理都是“空頭支票”边败，改變才是“真金白銀”捎废。
14.真正的行動力高手，不是有能耐在同一時間做很多事的人登疗，而是會想辦法避免同時做很多事的人。
15.費曼技巧就是通過自己的語言怕轿，用最簡單的話把一件事情講清楚，最好讓外行人也能聽懂智政。?
