法則一：完善你的愛情地圖
你對配偶的了解程度就是你的愛情地圖逃贝。彼此擁有詳細的愛情地圖的夫妻，能更好地處理應(yīng)激事件與沖突。你可以和愛人玩一個相互了解的小游戲窝趣，相互提問考驗對方對自己的了解程度吏够。試著去了解配偶會為了什么事自豪勾给，經(jīng)歷過哪些考驗和挑戰(zhàn)，他的家庭生活是怎樣的锅知，他受過哪些創(chuàng)傷播急，他習(xí)慣怎樣保護自己，他的理想是什么售睹，有哪些重要的目標(biāo)旅择，最近工作有什么困難，什么事讓他頭疼……
法則二:培養(yǎng)你對配偶的喜愛和贊美
如果一對夫妻的喜愛與贊美系統(tǒng)仍然在起作用侣姆，他們的婚姻就可以挽救生真。當(dāng)幸福的記憶被扭曲沉噩，這樁婚姻就需要幫助。
喜愛和贊美是鄙視的解毒劑柱蟀。重建或增強你的喜愛與贊美系統(tǒng)不是一件復(fù)雜的事情川蒙。
法則三：彼此靠近而不是遠離
那些喜歡相互陪伴彼此靠近的夫婦會保持情感投入并守住他們的婚姻。燭光晚餐和海邊度假并不是幸赋ひ眩婚姻的秘密畜眨，真正的秘訣是在每天的日常瑣事中靠近配偶术瓮。每天安排一兩件為配偶做的小事康聂，或者和配偶一起做的事，你的情感銀行就在增值胞四。還可以想出三件你希望配偶和你一起做的事恬汁，和配偶交流一下。這樣你倆就都會知道怎樣才能更好的靠近對方辜伟。當(dāng)你們做好第一件事的計劃并達成協(xié)議時氓侧，夫妻關(guān)系就開始改善了。
法則四：讓配偶影響你的決定
接受配偶影響的男人們擁有更幸福的婚姻导狡，離婚的可能性也比較小约巷。
接受配偶的影響并不意味著從不向配偶表達消極情感。女人的情商通常比丈夫更高旱捧，這從她們還是小女孩的時候就開始了独郎。女孩子更喜歡玩人際關(guān)系有關(guān)的游戲，小男孩更關(guān)注游戲本身枚赡。
法則五：以溫和開場氓癌，用妥協(xié)收場
很多夫妻在爭論的時候并沒有按照專家的步驟來做，但依然取得了良好的效果标锄。通過研究發(fā)現(xiàn)顽铸，有一種解決沖突的新模式，可以讓婚姻一直充滿愛意料皇。
注:以上內(nèi)容來自樊登讀書會
