? ? ? ? 病生于氣叫挟，起于心艰匙。我們要照顧好自己的心，照顧好自己的情緒抹恳。我們都知道员凝，一個人的認(rèn)知會影響性格，性格會產(chǎn)生情緒奋献，情緒會引起我們的經(jīng)絡(luò)失調(diào)健霹，經(jīng)絡(luò)失調(diào)會引起各種疾病。
? ? ? 無論是哪種情緒瓶蚂，過度了都會影響我們的健康糖埋。當(dāng)我們的心理壓力過大時，不良情緒滋生窃这，長期處于這種壓抑狀態(tài)時瞳别，身體就會發(fā)出警報，輕的話會出現(xiàn)專注力下降杭攻、食欲下降洒试，重的話會有可能導(dǎo)致頭痛、頸肩腰腿痛朴上、胸背痛以及身體任何部位的劇痛……
? ? ? 我們的心念、情緒與身體的疾病有著直接關(guān)系卒煞，當(dāng)心里有創(chuàng)傷痪宰、有問題、有情緒時，它會通過我們的身體表現(xiàn)出來衣撬。
? ? ? ? 我們的身體是心的顯示器乖订，當(dāng)身體顯示不舒服，生病時具练，很多時候都是我們在心里種下的因乍构，經(jīng)過一段時間后，生根扛点、發(fā)芽結(jié)出的果哥遮。
? ? ? 一個情緒激動的人，他的心腦血管一般會不好陵究；愛生氣的人眠饮，容易得甲狀腺，肝也會不好铜邮；愛較勁仪召、不服氣的人，頸椎大多數(shù)也會不好松蒜；害怕扔茅、膽小的人，腎臟通常會不好秸苗；特別愛傷心的人召娜，胰臟多數(shù)會不好、腰也會不好难述，特別容易會有酸痛的感覺萤晴；當(dāng)你感到壓力大、過度的焦慮時胁后，容易引起偏頭疼……
? ? ? 我們的身體是充滿智慧的店读，也會有記憶的。我們身體的慢性疼痛攀芯，除了受到傷害所致外屯断，大部分都是因為我們的情緒、壓力和心理問題所造成侣诺。
? ? ? 當(dāng)你感覺到身體有哪里不舒服或者疼痛時殖演，你可以來根據(jù)自己的情況，反思年鸳、察覺一下近段時間自己的工作和生活趴久，察覺一下自己的情緒，及時排解和照顧好自己的情緒搔确，愛自己彼棍，從關(guān)注自己的情緒開始灭忠。
