親愛的朋友：

? ? ? ?你好宙暇，你是過度依賴手機的人嗎输枯？你是不是每天都在刷手機，看最新的電視劇占贫、抖音刷起來桃熄、快手刷起來，無所事事型奥。

? ? ? ?講真的瞳收，我曾經(jīng)就是這種人，恨不得每天和手機綁在一起厢汹，可能是心里想跟上時代的節(jié)奏螟深，了解一下所謂的娛樂新聞，害怕跟別人聊天的時候烫葬，自己不知道這些東西界弧，比較尷尬。我反思可能是因為我從小看電視少搭综，了解的機會少夹纫，導(dǎo)致自己心里似乎缺失這些，想彌補设凹。可能年輕的時候茅姜，這種感覺是比較重的闪朱，自己在意這些不重要的情緒和心理。

但是日子久了钻洒，似乎跟手機分不開了彼此了奋姿，所謂的上癮就是這樣的感覺吧。這種上癮的感覺會造成時間的不夠用素标，每次心里想做的事情称诗，經(jīng)常是想想算了，決心和心動在手機面前頃刻沒有了力量头遭。這種情況持續(xù)了很長的時間寓免，自己也沒有嘗試新的東西，人的心里是很抑郁的计维，朋友也不怎么見面袜香，陽光不起來。

有一段日子鲫惶，我的工作很忙蜈首，休息的時候，除了做家務(wù)，和手機捆綁我都不知道自己該做些什么欢策，我甚至在網(wǎng)上去提問吆寨，為什么我的生活是這樣的，我怎么才能改變自己的現(xiàn)狀踩寇。尋找答案過后啄清，我做了反思，外界的力量對我影響太小了姑荷，從心出發(fā)盒延，想想自己想要的生活到底是什么樣的，及時去止損鼠冕，不要讓別人想起我的名字就是固有的不好的模樣添寺，或者是別人認為我好的地方我達不到卻要盡力去裝。

答案就是通過整理自己的物品來整理自己的生活懈费，這個答案是我聽敬子老師的課程的時候想到的计露，我想過一種清清爽爽、干凈的生活（不算極簡）憎乙，沒有物欲的困擾票罐，生活整齊干凈，也許我的生活就此會改變泞边，有人會說這和手機有什么關(guān)系呢该押？那就是只有你的生活很自律，那你才能夠把控自己的時間阵谚，不會把大量的時間放在沒有意義的上面蚕礼。

在尋找答案的過程中，第一步我是迷戀各種收納工具梢什，我想讓物品都擺放整齊奠蹬，家里保證都裝下，這個目標(biāo)挺簡單的嗡午，我達到了囤躁。

第二步是我發(fā)現(xiàn)我每次回家都會帶回來很多食物和衣服，家里整齊的模樣沒有幾天就亂了荔睹。痛定思痛后狸演，我把物品分類，集中到一起僻他，老公做我的監(jiān)督官严沥，我把不好的、好幾年沒有使用的中姜、不喜歡的物品做了一次斷舍離消玄。這樣家里比以前少了很多東西跟伏。后來我每個季節(jié)對衣服做一次斷舍離，買衣服的時候考慮是不是重復(fù)了，以及穿的時間。第三步也是我現(xiàn)在做的是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)整理械念，考慮各個區(qū)域的功能，做到精簡勘高。

以上的事情，我做自己家里的整理大概做了3年坟桅，當(dāng)然有的朋友會說华望，是不是太閑了，哈哈我也是一個上班狂人仅乓，忙里偷閑完成了家里的系統(tǒng)整理赖舟，不能說是自己收拾的多好，只能說是完成了物品的分類夸楣、功能區(qū)的考慮宾抓、順手放回習(xí)慣的養(yǎng)成、家人整理習(xí)慣的養(yǎng)成豫喧。

現(xiàn)在的成果是：我不用收拾家屬的物品石洗，家屬知道固定的地方，并且還隨手整理紧显。家務(wù)活我和家屬分開做讲衫，很默契，也不吵架（曾經(jīng)我們因為家務(wù)活誰沒洗碗吵架）孵班，現(xiàn)在我們的家務(wù)都是按類承包涉兽。有親朋好友到家里來，不用收拾重父，隨時都可以，不會因為混亂尷尬忽匈。當(dāng)然我現(xiàn)在也不會長時間去看手機房午，少一些時間的碎片化，多做系統(tǒng)的學(xué)習(xí)丹允。我還能專注的去處理自己的工作郭厌，集中大片的時間，工作結(jié)束后雕蔽，覺得效率很高折柠。

現(xiàn)在整理成為我的愛好，我平時也不會再無所事事批狐，學(xué)習(xí)整理的技術(shù)扇售，努力成為一個高級的整理師前塔。

朋友們，以上就是我對手機依賴的轉(zhuǎn)變路程承冰，不喜勿噴华弓，生活永遠是活給自己的，我也希望每個人生活精彩困乒，清爽寂屏，感謝陽光，感謝時間對我的改變娜搂。