? ? ? 自學(xué)古琴以來(lái)圆仔，一直都耿耿于懷唱的問(wèn)題勒奇，蘭花老師每次都叮嚀要邊彈邊唱才能更快的進(jìn)入到旋律中，而我每次一彈就不知道怎么唱濒募，或者說(shuō)沒(méi)有自信唱鞭盟。其實(shí)我對(duì)唱歌一直是熱愛(ài)的，但每次唱都會(huì)遇到低音和高音之間不會(huì)轉(zhuǎn)換的問(wèn)題瑰剃，對(duì)如何發(fā)聲齿诉，從哪里發(fā)聲，關(guān)鍵點(diǎn)在哪里一竅不通晌姚，尤其是邊彈邊唱粤剧，感覺(jué)難度就更大了。所以?xún)?nèi)心里一直有個(gè)聲音：到哪里去找一個(gè)適合我的老師呢挥唠？
? ? ? 然后某一天看到茶友（天一）在群里發(fā)的信息：“好味和好聲會(huì)迸發(fā)出怎樣的火花呢抵恋？蓮一老師分享發(fā)聲法的學(xué)習(xí)，教您發(fā)出自己的好聲音……”猛遍。說(shuō)來(lái)慚愧馋记，其實(shí)因各種因緣我已經(jīng)和這個(gè)分享會(huì)錯(cuò)過(guò)兩次了号坡，這次總算得償所愿，很是欣喜梯醒！
? ? ? 周日下午宽堆，我在天一茶行見(jiàn)到了蓮一老師，她給人感覺(jué)很隨和也很親切茸习，尤其是唱歌時(shí)的那份陶醉給人感覺(jué)最迷人畜隶！從她的分享中我可以感受到蓮一特別享受唱歌和喝茶合一的美妙體會(huì)。所謂音乃氣号胚，氣乃命籽慢，而茶也講究茶氣，兩者合一自然妙不可言猫胁。所以我想一個(gè)越會(huì)歌唱的人箱亿，氣越通暢，對(duì)于茶氣也會(huì)更敏感的弃秆。
? ? ? 先來(lái)分享唱歌前的幾個(gè)準(zhǔn)備工作：
1届惋、? 站著比坐著更容易幫助發(fā)聲，建議最好穿平底鞋菠赚；
2脑豹、? 想象自己站著時(shí)像一根鉛筆，鉛筆里面的筆芯是人體的“氣”衡查。我覺(jué)得這是一個(gè)聚的過(guò)程瘩欺，同時(shí)也讓我聯(lián)想到了“中脈”；
3拌牲、? 小腹自然鼓起即吸氣俱饿，我理解為這股憋的氣就是發(fā)聲前的起勢(shì)，也是保證丹田內(nèi)的氣是充足的们拙。
? ? ? 老師告訴我們：聲音稍途，發(fā)出來(lái)使耳朵能聽(tīng)見(jiàn)的是音，而存于腹腔的那股氣是聲砚婆。而腔體并不單指口腔械拍，還有胸腔、腹腔装盯、鼻腔坷虑、盆腔等，當(dāng)發(fā)聲時(shí)要振動(dòng)每一個(gè)腔體埂奈，這樣發(fā)出來(lái)的音才能哄亮悠遠(yuǎn)迄损，美妙又動(dòng)聽(tīng)，要感覺(jué)整個(gè)人都充滿(mǎn)了聲音账磺。這讓我聯(lián)想到茶室新進(jìn)來(lái)的客人——小蛐蛐芹敌，別看小小的一只痊远，那發(fā)出的聲音充斥了整個(gè)房間，想仔細(xì)分辨它的叫聲氏捞，可就是找不到聲音到底是從它身體的哪個(gè)部位發(fā)出來(lái)的碧聪，這真的很有意思！
? ? ? 接著液茎，老師又叫我們回想一會(huì)嬰兒的啼哭聲逞姿，回想嬰兒每次啼哭時(shí)腹部那一鼓一縮的場(chǎng)景。所以別聽(tīng)他哭的很響亮捆等，其實(shí)一點(diǎn)也不累的滞造，因?yàn)檫@哭聲是從嬰兒的腔體傳出來(lái)的。我情不自禁的想到：當(dāng)我們聽(tīng)到嬰兒的哭聲時(shí)總是有無(wú)限的柔情蜜意和萬(wàn)分的不舍栋烤，深怕他哭壞了噪子谒养，確實(shí)屬于無(wú)知了，再進(jìn)而一想那柔情和不舍也只是自己心念起的各種情緒班缎，過(guò)后了無(wú)痕蝴光，自不可得了。
? ? ? 正式發(fā)聲時(shí)达址，老師用了一個(gè)詞叫“逆發(fā)音”。 “逆發(fā)音”相較于我們平時(shí)的發(fā)音有很大的不同趁耗，如果說(shuō)平時(shí)的發(fā)音是淺的沉唠，浮在表面的，那么“逆發(fā)音”就是深的苛败，空靈幽遠(yuǎn)的感覺(jué)满葛。老師讓我們用簡(jiǎn)單音“啊”來(lái)練習(xí)，在每次發(fā)“啊”聲時(shí)罢屈，由淺入深嘀韧，每一次深入都要觀(guān)想“向后，更向后”缠捌。在這個(gè)過(guò)程中每次觀(guān)想“更向后”發(fā)出“啊”聲時(shí)锄贷，我眼前似乎就有一大嘴張成圓形撲向我的感覺(jué)，如同一個(gè)深不見(jiàn)底的黑洞般神秘曼月，隨著每一次的深入谊却，那個(gè)黑洞給人一種更深不見(jiàn)底的感受，用一句話(huà)形容就是：似到盡頭又非盡頭哑芹。
? ? ? 這里還提到一個(gè)小竅門(mén)炎辨，就是在發(fā)聲時(shí)，要觀(guān)想口中含了一顆鵝蛋聪姿，噪子眼里塞了一個(gè)哈密瓜的感覺(jué)碴萧。想想如果口中含了這么個(gè)東西乙嘀，身體如果想要發(fā)音就自然會(huì)調(diào)動(dòng)全身的腔體出聲，尤其是腹腔部位是最容易被調(diào)動(dòng)的破喻，一旦掌握這樣的方法然后不斷的練習(xí)虎谢，會(huì)感覺(jué)整個(gè)腹腔、胸腔等都在振動(dòng)低缩，隨之而出的音會(huì)更美妙動(dòng)聽(tīng)幽遠(yuǎn)清晰嘉冒。
? ? ? 在這次分享會(huì)上，我也找到了自己一直發(fā)不出高音的問(wèn)題咆繁，通過(guò)發(fā)聲練習(xí)讳推，老師觀(guān)察到我是屬于那種低音特質(zhì)的人，平時(shí)很少用到鼻腔的肌肉發(fā)音玩般，所以在轉(zhuǎn)換高音時(shí)這塊肌肉相對(duì)來(lái)說(shuō)比較不靈活導(dǎo)致很難把控银觅，但可以通過(guò)每天唱“寧寧?kù)o”去打開(kāi)高音，由低入高的練習(xí)坏为。同時(shí)我們還進(jìn)行了“bang 究驴、B”的練習(xí)，這個(gè)練習(xí)涉及腹部的運(yùn)動(dòng)故對(duì)女性的健康也是很有幫助匀伏，方法是在發(fā)“bang”音時(shí)腹部用力往里縮洒忧，憋一會(huì)然后再發(fā)”B”音徹底松開(kāi)，如同一股氣瞬間泄下去的感受够颠，達(dá)到徹底放松的狀態(tài)熙侍。
? ? ? 一個(gè)朋友聽(tīng)了我的分享后，說(shuō)：“你已經(jīng)進(jìn)入“逆生長(zhǎng)”周期了履磨◎茸ィ”哈哈，對(duì)此剃诅，我不置可否巷送，如果說(shuō)前三十年的生命只是一種“活著”的病態(tài)，那么后面的日子我將選擇不再虛度光陰矛辕。雖然我現(xiàn)在常常記不清自己的真實(shí)年齡笑跛，但清楚的知道死亡隨時(shí)都可能臨近，哪怕真能長(zhǎng)命百歲如筛，但一百年也很快一晃而過(guò)堡牡，最終還是一個(gè)“死”。曾經(jīng)我也避諱這個(gè)字杨刨，但在清楚了生命的意義后晤柄，其實(shí)這個(gè)字只會(huì)給人帶來(lái)一種更積極向上的人生，從而讓自己成為一個(gè)對(duì)家庭妖胀、對(duì)社會(huì)更有價(jià)值和幫助的人芥颈。所以我要把曾經(jīng)浪費(fèi)的時(shí)間重新?lián)旎貋?lái)惠勒，不斷的充實(shí)自己，升華自己爬坑！我總有種感覺(jué)似乎冥冥之中是那“道”在指引著我不斷的前進(jìn)和尋找纠屋，她惚兮恍兮，恍兮惚兮盾计，神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾售担，世間萬(wàn)物都是她的載體，而這次她以聲為載體帶我進(jìn)入了一個(gè)妙美的領(lǐng)域署辉，感恩蓮一族铆，感恩天一，感恩這次的分享會(huì)哭尝！
