這是一本有爭議性的書。豆瓣評分6.0分浩考，不高不低夹孔。
熱愛它的人以“萌姐”為學(xué)習(xí)榜樣、人生導(dǎo)師析孽，使用她的《贏·效率手冊》管理時(shí)間搭伤，用“七個(gè)人物法”構(gòu)建目標(biāo)，加入“下班加油站”袜瞬，與萌姐一起早起打卡怜俐；批評者指責(zé)這本書是“一本拼湊的信息垃圾”，認(rèn)為這是一本推銷手冊吞滞，一本水分特別多佑菩、雞湯味濃烈的書盾沫。
那么該不該讀這本書，仁者見仁智者見智殿漠。
至于我赴精，值得一讀。因?yàn)檫@本書畢竟提出了一套自我管理體系绞幌，也有很多干貨蕾哟，比如“1000天小樹林計(jì)劃”、“七個(gè)人物法”莲蜘、修煉“硬本領(lǐng)”等谭确。而且我暫時(shí)還需要喝一些“雞湯”來激勵(lì)自己。
如果你意志力足夠堅(jiān)定票渠，目標(biāo)足夠明確逐哈，而且仔細(xì)研讀過安德斯·艾利克森的《刻意練習(xí)》和史蒂夫·科維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，對“一萬小時(shí)理論”和時(shí)間管理有了比較深入的理解问顷，那大可不必花費(fèi)時(shí)間讀這本書昂秃。
總之，在我看來杜窄，這是一本適合給初入職場的新人閱讀的工具書肠骆。這也和作者創(chuàng)業(yè)的方向是一致的。而我們只需汲取對自己有益的部分即可塞耕。
作者張萌蚀腿，時(shí)間效率管理專家，暢銷書作家扫外，全球青年領(lǐng)導(dǎo)力（GYL）的創(chuàng)始人莉钙，青年加速器——極北咖啡的創(chuàng)始人，職場知識(shí)技能分享平臺(tái)——下班加油站的創(chuàng)始人畏浆。被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領(lǐng)袖”“首都十大教育新聞人物”的稱號(hào)胆胰，行走近40個(gè)國家。四次出席APEC 峰會(huì)刻获，并三次參加達(dá)沃斯世界經(jīng)濟(jì)論壇。
作為一個(gè)86年出生的女生瞎嬉，能夠取得這么耀眼的成績蝎毡，從結(jié)果導(dǎo)向的角度看，也有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方氧枣。
讀完這本書沐兵，我開始嘗試使用“七個(gè)人物法”列出了自己2018年的人生目標(biāo)，找到了自己下階段需培養(yǎng)的“硬本領(lǐng)”便监；堅(jiān)持早起扎谎，堅(jiān)信堅(jiān)持的力量碳想，以21天為周期，開始實(shí)踐10000小時(shí)理論毁靶；開始早起列計(jì)劃胧奔，睡前總結(jié)評估；又一次認(rèn)識(shí)到“敢比會(huì)更重要”预吆，嘗試用寫作龙填、演講輸出，倒逼自己輸入拐叉。
可是岩遗，沒想到倦怠來的這么快。第一個(gè)周期運(yùn)行到一半凤瘦，疲倦便不約而至宿礁。再次翻一翻書，聽一聽音頻蔬芥，重新喝完“雞湯”梆靖，堅(jiān)持不易，且行且珍惜坝茎。
李笑來在《財(cái)富自由之路》里提到過涤姊，所謂的“雞湯”本質(zhì)上不過是心理學(xué)研究成果的“通俗版”，真的沒什么不好嗤放。而“毒雞湯”則是“通俗演繹版”思喊，“毒”不在雞湯里，要么是別人放進(jìn)去的次酌，要么是自己放進(jìn)去的恨课，跟“雞湯”本身沒有關(guān)系。
也許我們所謂的“雞湯”岳服，在作者張萌看來則是自己篤信的自我管理準(zhǔn)則剂公。
