家淑倾，其實是一個比較廣的概念馏鹤，既包括原來自己長大的那個家庭，也包括仍然被原生家庭影響的現(xiàn)在的關(guān)系娇哆，例如湃累，父母已經(jīng)過世了，但是和自己的丈夫碍讨、妻子治力、孩子、朋友之間依然延續(xù)著原生家庭的互動模式勃黍。這些類型的親密關(guān)系宵统，都是我們談到的“家”。
第一個階段
不知道有原生家庭的問題覆获，只是覺得痛苦马澈，見不到家人的時候想念，見到家人的時候弄息，過不了多長時間又開始沖突痊班，無法和睦相處。也有的家庭是只能做淺層次的溝通摹量，大家相敬如“冰”涤伐，不能談及深層次的內(nèi)容。有的人會選擇逃離荆永，但是即使離開家人以后废亭，仍然會遇到與家人相似的“朋友”国章，重復熟悉的痛苦具钥。
第二個階段
開始明白有原生家庭的問題，嘗試開始重建自己的界限液兽，開始學習劃界限骂删，但是遇到家庭的激烈反對和攻擊，會比第一個階段更加痛苦四啰，因為暫時還沒有辦法宁玫，也沒有能力離開家庭。有的人就退縮回去以前的互動模式柑晒，因為“熟悉的痛苦”反而比較好受欧瘪。但是有的人會選擇繼續(xù)走下去。
第三個階段
開始可以劃界限匙赞，可以離開家庭佛掖，找一個相對安全的環(huán)境開始醫(yī)治妖碉，開始找到相對安全的“代父母”來得到滋潤，但是還沒有勇氣嘗試回家芥被。在這個階段的末期欧宜，開始能夠認識到原生家庭不僅有傷害的一面，也有好的一面拴魄，有很多的傳統(tǒng)冗茸、習慣都是今天仍然給我們帶來祝福的，開始對原生家庭“去妖魔化”匹中，開始有“盼望”夏漱。
第四個階段
醫(yī)治到了一個程度的時候，覺得自己有了一點力量顶捷，情緒相對比較穩(wěn)定麻蹋，平安，可以開始回家了焊切。但是回到家扮授，很快就會“敗下陣來”，受到新的傷害专肪，也會反擊刹勃，也會造成家人新的傷害。不得不再次逃離嚎尤。經(jīng)過一段時間的醫(yī)治荔仁，再回去，再逃離芽死，如此反復乏梁。這個階段會持續(xù)一個很長的時間，因為醫(yī)治是包括安全感关贵、情緒按鈕遇骑、內(nèi)在誓言、自我認知揖曾、價值觀落萎、人生觀、世界觀炭剪、界限把握及其他人生的方方面面的练链，一直到在所有的這些問題上，我們都已經(jīng)有了比較成熟穩(wěn)定的認識奴拦，我們才能不那么容易被“戳破”媒鼓。
第五個階段
能夠保護自己，基本可以和家人穩(wěn)定的相處了，雖然偶爾還是有“戳破”的時候绿鸣，但是對自己可以不再回到原來原生家庭的循環(huán)模式已經(jīng)有了相當?shù)男判拇刹梢栽试S自己有被“戳破”的時候，可以迅速的調(diào)整回來枚驻。至少可以做到當受到家人攻擊的時候濒旦，可以不攻擊回去，不造成新的傷害再登。
第六個階段
能夠形成自己的保護膜尔邓，不僅在知識上，而且在心態(tài)上锉矢，行為習慣上都已經(jīng)可以保持穩(wěn)定梯嗽，好像一層宇宙服一樣，不管家人如何攻擊沽损，都不會再受到傷害灯节，甚至可以在家人傷害自己的時候，幫助對方疏導情緒绵估，或者表達愛意等炎疆，來使對方得到醫(yī)治。從這個階段開始国裳，這樣的互動形入，開始使我們的家人得到醫(yī)治了，因為我們自己開始成為了一個“穩(wěn)定劑”缝左，當家人消沉亿遂、暴躁、抑郁渺杉、苦毒蛇数、愁煩、絕望的時候是越，你開始對他們有醫(yī)治性耳舅，你開始成為一個有“醫(yī)治性”的人了。
第七個階段
我喜歡叫這個階段叫做“篩子”階段英妓，在前面的階段里面挽放，我們都是防護的狀態(tài)绍赛，我們和家人之間的關(guān)系蔓纠，就好像隔了一層膜，風和日麗的時候吗蚌，我們就出來承受一點天倫之樂腿倚，天氣一變，我們就趕緊把自己保護起來了蚯妇。很緊張敷燎，有防護暂筝。
到了篩子的階段，自己就好像變成了一個“凈化機”硬贯，即使是在家人暴跳如雷的時候焕襟，依然可以將對方的動機細分開來，一個行為是由很多動機組成的饭豹，從自己的角度鸵赖，常常只看到自己行為里面愛的動機和公義的動機，但是從對方的角度看拄衰，卻常常只看到罪的動機和敗壞的動機它褪，從心理輔導員的角度來看，還能看到一個心理需求和醫(yī)治需求翘悉，從神的角度來看茫打，則會看到更多。
在這個階段里面妖混，你可以將這些都很好的過濾篩選老赤，有毒有害的部分可以濾除，而不在你身上留下什么影響制市。你也可以很放松的享受家人的愛意和關(guān)懷诗越，你也可以很自在的在他們需要的時候給他們一些愛的澆灌。在愛的關(guān)系里面息堂，變得很自由嚷狞。從第六個階段開始，我們開始對我們的家人有醫(yī)治性荣堰，也就意味著床未，我們的家人也開始屬于他們自己的醫(yī)治之旅了……
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