1.事件：支持家人給孩子寫小魚
2.感受：開心讼载，快樂
3.思維：用自己所學趴荸，支持幫助身邊的人儒溉，讓他們的家庭更幸福，讓孩子健康成長发钝，自己的生活更充實顿涣，更幸福。
4.期待：
自己對別人的期待：家長好好學習酝豪，孩子天天向上
別人對自己的期待：支持涛碑，幫助
自己對自己的期待：繼續(xù)學習成長，更好和支持幫助更多的人
5.我的反應與應對：對家長發(fā)過來的小魚認真點評孵淘，并提出忠懇意見
6.我的深層需要：價值感
7.我的模式：盡自己所能幫助別人
8.我可以做些什么來滿足自己的深層需要：時刻覺察自己锌唾，帶著覺知生活。多做并且做到夺英。
9.生命力：向上
親愛的自己
你認真的寫作業(yè)，熱心點評別人的“小魚”并且提出忠懇的建議滋捶。你是個有愛心痛悯，有能力的人。
