我認(rèn)為這就是邊界不清葛虐,我也理解不了她的世界怎么就只有這幾件事情胎源。
人民日?qǐng)?bào)都號(hào)召大家平平靜靜過(guò)年。怎么才能做到呢屿脐?那就是保持邊界感乒融。
始制有名。名亦既有摄悯,天亦將知之。知之愧捕,所以不殆奢驯。譬道之在天下,猶川谷之于江海次绘。
萬(wàn)物生長(zhǎng)之后就有了自己的名字瘪阁。既然有了名字撒遣,就有了彼此之間的界限,邊界感就有了管跺。遵守邊界义黎,就不會(huì)逾越邊界也不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)或者矛盾。
我經(jīng)常在生活中會(huì)遇到這樣的傾訴:我孩子現(xiàn)在一點(diǎn)都不聽(tīng)話豁跑;我老公什么都不管廉涕;那個(gè)事情跟他有什么關(guān)系;我父母讓我操碎了心艇拍,等等狐蜕。
我聽(tīng)到這些,以前會(huì)深表同情⌒断Γ現(xiàn)在我會(huì)反向思考层释,當(dāng)我們口出抱怨時(shí),是不是最好也內(nèi)省一下快集,反觀自己贡羔。
教育孩子,我們有沒(méi)有逾越邊界个初,沒(méi)有放手乖寒;與老公相處,有沒(méi)有愛(ài)和規(guī)則的界限勃黍;與父母相處宵统,我們有沒(méi)有區(qū)分好他們和我們的責(zé)任。
父母自己無(wú)法選擇覆获,加之中國(guó)的孝道思想马澈,所以會(huì)有各種糾結(jié)的痛苦。曾經(jīng)為了處理我父母的婚姻問(wèn)題弄息,我長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)甚至生了大病痊班。后來(lái)讀了阿德勒心理學(xué)開(kāi)始頓悟。
我們得清楚自己的身份摹量,責(zé)任和能力涤伐。這樣才能在大腦中劃出清晰的邊界。不管是對(duì)父母還是伴侶和孩子缨称。
阿德勒說(shuō)凝果,我們要區(qū)分自己的課題和對(duì)方的課題。我們作為子女睦尽,伴侶器净,父母,上司当凡,需要盡責(zé)山害,責(zé)任盡到之后纠俭,對(duì)方做不做那是他的事。
兒子喜歡雪浪慌,我說(shuō):“你將來(lái)上大學(xué)一定要去北方冤荆。”兒子說(shuō):“那你怎么辦权纤?”我說(shuō):“你長(zhǎng)大了钓简,我們就各玩各的,我有爸爸照顧妖碉∮客ィ”兒子放心地說(shuō)了聲哦。這樣的談話欧宜,我覺(jué)得特別美好坐榆,因?yàn)橛袗?ài)也有邊界。
子路特愛(ài)管閑事冗茸,管不好又特迷惑席镀,孔子對(duì)子路說(shuō):忠告而善道之,不可則止夏漱,毋自辱焉豪诲。
所以,親愛(ài)的們挂绰,也許我們做不到老子和孔子那樣的通達(dá)屎篱,但可以踐行他們的思想,做個(gè)有邊界感的人葵蒂。
推薦書(shū)目《道德經(jīng)》《論語(yǔ)》《他人的力量》《被討厭的勇氣》交播。