“夢疙剑，代表著本我部分的真實心理。內(nèi)心的真實部分践叠⊙早停”

作者丨謝丹儒

來源丨最后一米陽光

攝影丨會會

1.

我想這次是失眠了。在一點左右入睡禁灼，在三點半左右醒來管挟，醒來后便睡意全無。

事實上弄捕，我還嘗試著續(xù)夢僻孝，我還想堅持睡到早上七點或者更晚一些起來。但結(jié)果擺在這兒守谓，我失敗了穿铆。于是，我也就失眠了斋荞。

值得一提的是荞雏，以往續(xù)夢很管用的。只要心里回想著之前的夢平酿，慢慢一點一點幻想凤优，重構(gòu)，然后沉溺其中蜈彼，只要是能做到這一步别洪，那很快我就能夠再次入睡了。

而這一次為什么不能柳刮，我猜想著：可能是因為噩夢的緣故，又或者在續(xù)夢的過程中下意識的我朝著解夢的方向去做痒钝？

我還清楚的記得夢的最后一幕秉颗，那是散落的教科書，一地的教科書送矩，我一本一本拾起蚕甥，然后還是有些書被淋濕了。甚至栋荸，那些書目都還歷歷在目菇怀，英語凭舶、語文、數(shù)學(xué)爱沟、化學(xué)帅霜、歷史，掉了一地呼伸。要說濕掉的更多的也只是一些課題而已身冀。然后，我就醒了括享。

醒來時我手握著拳搂根，掌心隱隱作痛，是指甲太過用力致使的铃辖，我這樣推測著剩愧，再慢慢舒展自己的手，可掌心的痛卻怎么也無法緩解娇斩。我放在胸口仁卷，企圖用溫暖撫慰我掌心的痛，沒用的成洗，還是很痛五督。隨即，我又將手平攤在柔軟的床上瓶殃，希望能夠緩解部分的痛充包，結(jié)果還是沒用。沒辦法遥椿，我只能用手揉基矮，但神奇的是，當我的手指劃到掌心時冠场，那股疼痛便不知所蹤了家浇。好像就是一場錯覺，好像那是另一場夢碴裙。但此刻我已經(jīng)醒了钢悲，我清楚的知道，且我還做了另一個動作舔株，我看了一眼時間莺琳，時間剛好三點半。

我意識到這可能是不太好的信號载慈，那么晚入睡惭等，那么快蘇醒，睡眠時間完全不夠的情況下蘇醒過來办铡，大概是我身體的某個部位出現(xiàn)了問題吧辞做？

人到了某個年紀是會這么去想的琳要，悲觀的想法或?qū)⑺查g占據(jù)上風(fēng)，這是習(xí)慣秤茅，是思維的習(xí)慣稚补，也是這個年紀該有的思慮。尚且我明白身體和夢嫂伞，以及現(xiàn)實的關(guān)聯(lián)孔厉，我就更容易朝著這個方向去想了。

事實上也是這樣帖努，我的身體很快作出了回應(yīng)：我口渴了撰豺。

在我喝過水之后，我原本還想著再嘗試下是否能夠繼續(xù)續(xù)夢的拼余，但很快就被解夢的思想給破壞了污桦。興許是突然的醒來，這的確反常匙监，盡管口渴是一個很好的解釋凡橱，但完全說服不了我的內(nèi)心。因為在此之前亭姥，我也曾遭遇過這樣的事情稼钩，以往確實補充了點水就能夠續(xù)夢成功入睡，但這次醒來的突然达罗，口渴也是后來發(fā)生的事兒坝撑，而且在解夢環(huán)節(jié)我也隱約找到了些許線索：我不喜歡這個夢。

確切的說是我不喜歡夢中的結(jié)局粮揉，盡管夢中還有我從小到大的摯友巡李，我們當時還說要一起組隊玩游戲來著。這原本是件快樂的事情扶认，但是書滑落了一地侨拦，看到書被淋濕的瞬間，我就再也夢不下去了辐宾。夢中還有一個提示狱从，導(dǎo)致這一切發(fā)生的是我的媽媽。我猜想這可能和當年我讀書時的情景有關(guān)叠纹，可能這也是怨氣的一部分矫夯。盡管我內(nèi)心早已將這一切原諒，但很顯然潛意識里似乎還存在著怨氣吊洼。

摯友，媽媽制肮，書冒窍，游戲递沪，怨氣，一場噩夢综液，或者說并不完全是噩夢才對款慨，可惜現(xiàn)實性卻告訴我夢不下去了。

2.

弗洛伊德在《夢的解析》中將夢描述為“理解潛意識心理過程”的捷徑谬莹。也就是說檩奠，夢是潛意識的一部分，本我的一部分附帽，代表著本我部分的真實心理埠戳。

關(guān)于睡眠，曾有專家提出蕉扮，無夢的睡眠才是健康的整胃，高質(zhì)量睡眠。我個人的理解是喳钟，這從某種程度而言屁使，夢起到了一個宣泄的作用，最終平衡了內(nèi)心和現(xiàn)實的沖突奔则，實現(xiàn)了內(nèi)心的平衡蛮寂，故而醒來時，夢也就消失了易茬。

我繼而聯(lián)想到最近的狀態(tài)酬蹋，老實說，我的狀態(tài)并不是很好疾呻。偶爾除嘹，我會感覺到焦慮，莫名焦慮岸蜗。

這于我而言尉咕，實屬不該×г溃可能是臨近年關(guān)年缎，加上虛度光陰，再加上睡前最為清醒的時段铃慷，也就是凌晨一點左右单芜，我的所思所想，這一切或明或暗指向了焦慮犁柜≈摒可笑的是，當時我還以為消解了焦慮，否則我也不能那么快的入睡不是扒腕？但夢卻狠狠的給了我一巴掌绢淀，我的自以為是終將是付出了代價，潛意識哪里是這么好糊弄的瘾腰。再加上我本就敏感的體質(zhì)皆的，我應(yīng)該想到這一點的。

現(xiàn)在好了蹋盆，我終于可以靜下心來仔細想了费薄。于凌晨，大家都尚在熟睡的時候栖雾，我醒的越來越徹底楞抡，再無心睡眠，逃不了了岩灭。夢也無法成為我的避難所拌倍。

或者說，夢終究不是避難所噪径。

不像書柱恤，書是堅實的避難所。

木心先生曾言：“少年兒郎的貪睡是珍貴的找爱，無咎的梗顺，因為后來求之不得〕瞪悖”

事實上寺谤，這句話我很早就聽過了，只是那時我的體會并不深吮播。那時我所認為的也只不過是停留在字面的理解变屁，總覺得那是對少年兒郎，對青春的懷舊情結(jié)∫夂荩現(xiàn)在想想粟关，真心實意，真的可怕环戈，實的結(jié)實闷板，實質(zhì)所指遠比表象所指得更為深刻。

就如我此刻的失眠院塞，這不正是最好的佐證嗎遮晚！

或許，對于一個成年人來說拦止，睡眠的珍貴县遣，乃至于貪睡，它同樣是一種幸福，不可多得的幸福艺玲。這是健康的佐證呢括蝠！

成年人的思想終究是復(fù)雜了些，思慮得多了饭聚，情緒積攢得也越來越多，夢終究是難以在短時間內(nèi)消解這么多的情緒和思慮的搁拙。所以秒梳，成年人更該多休息才對。

但是箕速，奈何現(xiàn)實性偏偏不允許酪碘，我們的思想不允許，生活不允許盐茎，工作自然也有工作的安排……我們追求自由兴垦，得到的卻是相反的結(jié)果——不能自由地選擇自己的生活，決定自己的行為字柠。

哪怕做夢探越，貪睡，甚至休息的時間窑业，都得不到適當?shù)恼{(diào)劑钦幔，至于思考，親友常柄、身心的放松鲤氢，就更是難得了。

缺乏睡眠西潘，體力卷玉、精力就受損，工作也好喷市，生活也好相种，就有點吃力了；沒有思考东抹，人們就會更加忙碌蚂子，忙碌就可能犯錯，犯錯就需要彌補缭黔，繼而很可能犯更多的錯食茎，也浪費了很多的時間；至于親友馏谨，有些事難以啟齒别渔，有些人不便參與，這是很孤獨的境地，成年人的孤獨哎媚；身心的放松就更是難以實行了喇伯，沒時間，也不敢松懈拨与，身上的擔子確實重……

說來說去稻据，哪有什么避難所呢？書算是一種了买喧，但也只能避避那些并非真正重要的事情罷捻悯！生存，生活淤毛，家庭今缚，責(zé)任，使命低淡，思考姓言，如何能不思量呢？