晨間日記100天

圖片發(fā)自簡書App

2017年8月23日早6點半,聽完喜馬拉雅的易效能100講舟山,我如以往打開印象筆記開始寫晨間日記攒岛。今天開心的看到晨間日記寫到了第101條。寫篇文章紀念一下我晨間日記的100天吧鲤脏!

1.緣起

最早利用印象筆記(關(guān)于印象筆記的使用,我改天單寫一篇亿蒸。)凑兰,我是用來做周日程安排的,因為每周有不少的會議边锁,我把會議時間地點參加會議通知的電子版放在筆記里姑食,安排每周的事項。今年5月份在瑞金學習期間茅坛,我一邊早起鍛煉音半,一邊聽易效能的100講。那時我利用印象筆記的微信公眾號贡蓖,找到易效能的晨間日記模板曹鸠,開始了晨間日記的書寫。

2.使用情況

一是模板斥铺,印象筆記里找到的易效能晨間日記是9宮格彻桃,我粘貼到APP里,就格式特別難看晾蜘。試過兩次后邻眷,我發(fā)現(xiàn)APP可以接受純文本模式,于是我轉(zhuǎn)換成易效能的純文字剔交。只是長一些肆饶,但是夢想,青蛙岖常,人際驯镊,讀書,健康等主要內(nèi)容不會變竭鞍,不影響效果板惑,我對此比較得意。

二是記錄情況偎快。

從5月到7月初洒放,我沒有參加易效能天使班,晨間日記的記錄屬于自娛自樂滨砍,屬于自我時間管理和安排日程的主要內(nèi)容往湿。每天早晨運動前堅持記錄妖异,然后出門鍛煉。7月8號開始學習后领追,因為早起打卡聽喜馬拉雅他膳,晨間日記的記錄反而執(zhí)行得不太好,感覺早晨增加了好多事绒窑,但是總體每天都進行了記錄棕孙。如果早晨沒記錄,我一般會在上班的前半小時內(nèi)記錄些膨。有時晚上會把一些成功的事件補進來蟀俊。

三是記錄內(nèi)容。

模板是九宮格订雾,但是我更多的放在三只青蛙肢预,人際和健康方面。財務內(nèi)容基本沒關(guān)注洼哎,也是因為收入來源單一烫映,開銷上也從不記賬,呵呵噩峦。那些小習慣锭沟,比如早起,比如閱讀识补,這些有族淮,泡腳一般是冬天的事,現(xiàn)在都沒堅持凭涂。于是這些也成了擺設(shè)瞧筛,堅持好的大牛們可以給我指導。

四是使用體會导盅。

晨間日記堅持100天,我慢慢開始習慣用這種方式揍瑟,安排每天的工作和生活白翻,主要還是自己的工作。因為會議比較多绢片,所以在三只青蛙里滤馍,以會議比較多,我體會易效能底循,其實應該讓我們用日歷安排這些個固定時間的事件巢株,用晨間日記是記錄和檢視。我的檢視做得還不夠好熙涤。

3.下一步

下一步我還是希望能繼續(xù)堅持晨間日記阁苞,雖然每天問自己的問題困檩,很多我還沒找到答案,雖然每天的晨間日記還不完善那槽。還有悼沿,就是和天使班的同學們進行交流,如何是使用晨間日記的最好方式骚灸。另外準備讀完葉武斌老師的《善用時間》糟趾,并借來《晨間日記的奇跡》讀一讀,以便給我解惑吧甚牲!

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