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昨天晚上去學(xué)校演講做評(píng)委。
回到家就11點(diǎn)多了蚓让。子時(shí)乾忱，沒(méi)有睡著，兩點(diǎn)才睡历极，今天早上起來(lái)有點(diǎn)晚窄瘟，5點(diǎn)多才起來(lái)。
做了20分鐘鐘的吐納趟卸，
20分鐘的畫(huà)龍骨蹄葱，
40海螺
21個(gè)鹿回頭
10分鐘虛狗
做完非常的困，又睡了個(gè)回龍覺(jué)锄列。
今天一天都感覺(jué)眼睛非常的困图云，
想睡覺(jué)。這可能是調(diào)理期吧
不管怎么每天堅(jiān)持一段時(shí)間邻邮。
時(shí)間是能證明一切竣况。
