上周待處理清單中最重要的三件事： 1）學(xué)習(xí)小鹿的周復(fù)盤營 2）建立自己的時(shí)間管理系統(tǒng) 3）培養(yǎng)健身習(xí)慣 下面依次對照每天的日程紀(jì)錄和日復(fù)盤進(jìn)行復(fù)...

因?yàn)榍樯谈叩娜耍軌蛴屑记傻墓芸睾们楦凶氯梗屪约罕３终娣e極的精力，從而更好的全情投入互躬。他們知道冯遂，負(fù)面情感的代價(jià)太貴，并且效率低下休吠，負(fù)面情感會快速...

體能的重要性，對于運(yùn)動員瘤礁，工人阳懂，這些體力勞動者來說，是不言而喻的柜思。 但是對于學(xué)生岩调，辦公室人員，全職主婦 這些更看重腦力勞動的人群來說赡盘，大大低...

我為什么要寫作号枕？ 為了記錄下生活里的點(diǎn)滴，怕遺忘陨享；想準(zhǔn)確表達(dá)堕澄，傳遞出自己的感受，想法霉咨；想要能夠用文字去輸出自己的價(jià)值蛙紫，影響別人；因?yàn)槲蚁嘈抛约河?..

寫作坑傅，是打造個(gè)人品牌的神器，有了個(gè)人品牌喷斋，要變現(xiàn)也就是水到渠成的事了唁毒。在這個(gè)浮躁的時(shí)代，我們可能低估了文字的力量星爪。誠然浆西，短視頻能給人感官上的強(qiáng)...

寒假前兒子說想看雪顽腾，于是期慕悖考試一結(jié)束就飛到了哈爾濱诺核。 在迪拜工作生活的十年里，身邊有很多的東北人久信。 我喜歡聽東北人說話窖杀，四六句一套一套的，是南...

貓叔出了新書《一年頂十年》。 貓叔說：“適當(dāng)?shù)陌l(fā)脾氣腿椎，是很有好處的桌硫。”但是我要提醒的是啃炸，請注意發(fā)脾氣時(shí)的度铆隘。如果是你愛的人，你在意的人肮帐，更要注意...

怎么讓自己一天狀態(tài)好边器，能做更可能多的事情呢训枢？ 一，大小青蛙組合法忘巧。 我們把一天中需要完成的任務(wù)叫做青蛙恒界，超過1個(gè)小時(shí)的叫做大青蛙，在幾分鐘到一個(gè)...