第一天訓(xùn)練小記

第一天訓(xùn)練代承。人并不多,12個人渐扮,三個場地次泽。教練是可愛的荷蘭小哥。打球很輕巧席爽,教導(dǎo)人時候很溫柔??意荤。初級訓(xùn)練和你說的枯燥完全不沾邊。簡直太有趣了??只锻。有趣的跑步方式加教練可愛的biubiu來提示換動作玖像。每十分鐘會有新東西來教導(dǎo)。現(xiàn)在最喜歡的是練習(xí)前網(wǎng)的輕巧的左右煩拍子和對著對手眼睛打過去的的快速訓(xùn)練齐饮。不知道這兩種用中文怎么描述捐寥。我就是單純描述了下教練的英語翻譯過來。教練會溫柔的說I like you jump but you need more bigger step. 祖驱。當(dāng)然高遠(yuǎn)球還是不太會也不太會殺球握恳,總是被說給對方唯球,步伐也亂七八糟捺僻。我卻也不太著急乡洼,還是覺得好有趣呀。慢慢練習(xí)的時候可以控制一些球匕坯,打起來還是會亂掉束昵,總忘記舉著拍子。不過唐老師說我在進(jìn)步了葛峻,還夸我學(xué)習(xí)心態(tài)好锹雏,說我雖然不會打,但是還是很開心很積極的學(xué)术奖,其實很感謝唐老師一直不停的教導(dǎo)礁遵。

對了,我運氣很好采记,還有一個老師佣耐,聶俊,球也打得好挺庞,還給我拷貝了兩G的訓(xùn)練視頻晰赞,讓我慢慢看,平常總給我前場后場的練習(xí)掖鱼。大概我樂呵呵的然走,大家都愿意教導(dǎo)下我啦。好幸運戏挡。


回到訓(xùn)練芍瑞,今天學(xué)了什么呢,開始跑啊跑褐墅,各種有趣跑法拆檬。然后過網(wǎng)球,上前的步伐妥凳,翻拍子左右打竟贯,正對球,高遠(yuǎn)和前場切換逝钥,嗖嗖嗖一下就一個小時了屑那。

最后十五分鐘是循環(huán)賽,五分鐘換一個對艘款,第一個是唐老師持际,就還好,他其實在打球給我練習(xí)哗咆。第二個是中國姑娘今天才去蜘欲,短發(fā)很利落,小帥氣晌柬,我覺得她比我打得好姥份,散場看到另一個姑娘在等她,她們擁抱了空繁。第三個是個荷蘭美女殿衰,身材太好了,她低頭撿球我都看暈了盛泡。教練都夸她打得好,果然和她打我跪了娱颊,基本球打過去就殺回來了傲诵。她開始都給我很遠(yuǎn)的后場然后一個輕巧的前場,我總來不及箱硕,后面知道她的套路好一些了拴竹。結(jié)束的時候我給她說,你打得真好剧罩,人也漂亮栓拜,我希望我以后和你一樣。她笑著告訴我加油!

打完球幕与。唐老師又和群里人打一會挑势,我感覺好累,就決定先走了啦鸣。體育館和家里不過五分鐘嘛潮饱。路上穿過有河流的小橋,每一步都有小燈诫给。打球散場的我香拉,有一份舒暢,看著平靜的周圍好舒心中狂。想著也許有一天凫碌,我們一起在體育場打球,夜晚一起走路回去胃榕,風(fēng)大的話证鸥,我想纏著你抱一下我。想著想著勤晚,結(jié)果我迷路了枉层。????,因為晚上沒有怎么出門赐写,完全長得不一樣鸟蜡。后來小跑到代爾夫特那個大樓下找了下方向才走回家。走了15分鐘挺邀,后面有點怕了揉忘。因為十一點多了,大概被荷蘭姑娘虐暈了端铛。

回來開心的壓腿啦拉伸拉档押。嗯~最近有點著迷了。老想每天都打球是什么鬼锈候。嗯就這樣啦绑洛。睡覺。

想你??

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