失眠艾灸穴位 1 選取主穴位，神門，心俞伦泥，脾俞，足三里锦溪，三陰交不脯。 2 若有總做噩夢的情況，再加灸腎俞刻诊。 3 如果時間很富裕的話防楷，可以再灸內(nèi)關(guān)穴。...

很多人怕冷是整，手腳冰涼，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上稱為陽虛體質(zhì)民假。陽虛體質(zhì)就是陽氣不足浮入，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠羊异，自然就會出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)事秀。這種體質(zhì)的人彤断，女性...

艾灸是古老的外治療法之一宰衙，它的原理就是溫通氣血、扶正祛邪睹欲、調(diào)節(jié)臟腑功能活動供炼，以達到延緩衰老、強身健體窘疮、減輕老化的作用袋哼。女性常見的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等...