從沒(méi)推過(guò)書(shū)單卒密，這也不算什么書(shū)單缀台，沒(méi)有“XX年輕人必讀”類的惡心含義，只是最近幾個(gè)月看的書(shū)哮奇，挑了幾本還不錯(cuò)的出來(lái)膛腐，大都是偏向自我提升類別的。
國(guó)慶沒(méi)節(jié)目屏镊，宅家里的可以考慮看幾本書(shū)消遣下依疼，不至于發(fā)霉
1、心流：最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)
外在的物質(zhì)世界需要秩序而芥，我們內(nèi)在的精神世界同樣需要秩序律罢。
我們的精神世界本就是混亂無(wú)序的，無(wú)數(shù)的念頭相互沖突，搶奪你的注意力误辑，獲取大腦的控制權(quán)沧踏，也就是所謂的心猿意馬。
只有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練巾钉，建立秩序翘狱，所有的念頭才能有規(guī)律地流轉(zhuǎn)，避免大量的精神內(nèi)耗砰苍，也就是心流狀態(tài)潦匈。
這是全書(shū)印象比較深的文字，比喻相當(dāng)好：“精神世界如同物質(zhì)世界一般赚导，需要建立秩序”
心流更多地是指一種在工作中高度專注從而產(chǎn)生興奮和充實(shí)感的狀態(tài)茬缩，這種狀態(tài)感覺(jué)很美妙，甚至可以讓人上癮吼旧，是高效能人士都渴望的巔峰體驗(yàn)凰锡。
這本書(shū)的創(chuàng)新之處在于，作者把心流普及到日常生活中去圈暗，一舉一動(dòng)都有心流掂为，只要你付出了精神力量，足夠?qū)Ｗⅰ?/p>
簡(jiǎn)而言之员串，這本書(shū)是教你做事情怎樣獲取發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)的一本書(shū)勇哗，不管是感官上的享受，還是思維的跳躍寸齐，工作的充實(shí)智绸，還是受挫后的心態(tài)，都能找到心流访忿，而且是一種巔峰的體驗(yàn)瞧栗。
2、認(rèn)知天性
談學(xué)習(xí)海铆，談?dòng)洃浀囊槐緯?shū)迹恐，可以升級(jí)你在學(xué)習(xí)上的認(rèn)知，質(zhì)量不錯(cuò)卧斟。
不管是學(xué)語(yǔ)言殴边，還是簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作， 哪怕只是記憶簡(jiǎn)單的內(nèi)容珍语，都是學(xué)習(xí)锤岸，都涉及到學(xué)習(xí)的深層原理，市面上流行的各種方法不過(guò)是學(xué)習(xí)原理轉(zhuǎn)化出來(lái)的二手板乙，三手貨而已是偷，最終還是得靠學(xué)習(xí)的原理來(lái)判斷是否可靠拳氢。
作者通過(guò)腦神經(jīng)科學(xué)的研究成果，推導(dǎo)出最有利于大腦的學(xué)習(xí)法則蛋铆，總結(jié)在里面馋评；不是教科書(shū)，但卻有教科書(shū)的含金量刺啦，尤其是長(zhǎng)期記憶的形成和應(yīng)用留特，這本書(shū)算是啰嗦了幾十遍了，想不掌握都難玛瘸。
3蜕青、簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)
缺乏邏輯，是一種時(shí)代癥狀糊渊，尤其是電視和互聯(lián)網(wǎng)普及之后市咆，更加明顯，知識(shí)大爆炸的今天再来，不管是吸收信息，還是輸出信息磷瘤，都需要邏輯來(lái)支撐芒篷，很多人真的需要補(bǔ)一補(bǔ)，只要你沒(méi)訓(xùn)練過(guò)采缚。
缺乏邏輯的例子很常見(jiàn)针炉，比如很多人熱衷于陰謀論，無(wú)法解釋現(xiàn)象扳抽，從而對(duì)邏輯強(qiáng)行運(yùn)用篡帕，來(lái)解釋當(dāng)下的事情，也就成了陰謀論贸呢；
比如老師講課镰烧，往往會(huì)默認(rèn)學(xué)生能聽(tīng)懂，實(shí)際上是不符合邏輯的楞陷，學(xué)生必然缺乏背景知識(shí)怔鳖，怎么可能都能聽(tīng)懂呢？
比如盲目的自信/悲觀固蛾，你的上一次成功/失敗结执，和下一次成功/失敗不具備嚴(yán)格的邏輯關(guān)系，為什么你還那么自信/悲觀艾凯，認(rèn)為自己下次仍如此呢献幔？
這本書(shū)很小，只有普通書(shū)的1/4字?jǐn)?shù)趾诗，不是教科書(shū)蜡感，前半部分可能略枯燥，普及基本概念。
4铸敏、象與騎象人
人的心理可分為兩半缚忧，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人杈笔。
這兩個(gè)分裂的部分闪水，使得人們常常陷于理性與非理性的思想爭(zhēng)戰(zhàn)之中，而這種爭(zhēng)戰(zhàn)不僅會(huì)影響我們的決策蒙具，也會(huì)削弱我們的幸福感球榆。
這本書(shū)的名字給我的啟發(fā)最大，遠(yuǎn)超過(guò)書(shū)的內(nèi)容本身禁筏，我們無(wú)法馴服正在憤怒的大象持钉，只有在它安靜下來(lái)時(shí)才能控制它，怎么馴服自己的潛意識(shí)篱昔，就有了一個(gè)很好的切入口每强。
5、百萬(wàn)富翁快車道
理財(cái)觀念類的書(shū)籍州刽，是5本書(shū)里最易讀的一本空执。
作者提出了一個(gè)很形象的模型，大多數(shù)人都遵循以下三種財(cái)富路徑：
走人行道的人：月光族穗椅，今朝有酒今朝醉辨绊，終點(diǎn)是貧困；
走慢車道的人：上班族匹表，犧牲當(dāng)下门坷，投資未來(lái)（40~50年后），慢車道的終點(diǎn)是普通人袍镀，或者中產(chǎn)階級(jí)默蚌；
走快車道的人：敢冒風(fēng)險(xiǎn)的創(chuàng)業(yè)者，掌控自己苇羡，努力工作敏簿，專注于為客戶帶來(lái)價(jià)值，快車道有望在未來(lái)5~10年內(nèi)變得富有宣虾。
這類書(shū)不是教你具體怎么理財(cái)惯裕，只是普及下最基本的對(duì)待財(cái)富的看法：怎么對(duì)待消費(fèi)和生產(chǎn)？對(duì)待富人和窮人的看法绣硝？
最后
這幾本書(shū)豆瓣評(píng)分都在8分以上蜻势，建議閱讀之前，先進(jìn)豆瓣看看目錄鹉胖，簡(jiǎn)介和基本的書(shū)評(píng)握玛，再?zèng)Q定是否閱讀够傍，而不是被動(dòng)進(jìn)食。
關(guān)于閱讀的方法挠铲，不建議咬文嚼字地慢讀冕屯，這是十多年教育形成的毛病。
通讀拂苹，跳讀安聘，快讀，選讀都行瓢棒，遇到感興趣的段落多停留一會(huì)浴韭，一本書(shū)只要能讀出幾句感悟頗深的話，改變了你曾經(jīng)的幾個(gè)看法就足夠了脯宿，不需要全部copy到腦袋里念颈，記不住的，人腦不是電腦连霉，它的算法是意義榴芳，不是文本。
