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  • 那些讓我沉迷的事缓淹,從來都不是小事。

    說起喜好這事兒,應(yīng)該是千人千言闷沥,各不相同策添。有些人沉迷于運(yùn)動恋捆,八塊腹肌棵逊、一身腱子肉、體脂10%悼吱;有些人沉迷于美酒慎框,啤的,紅的后添,白的笨枯,45度的,53...

  • 自我調(diào)節(jié)情緒的幾個tips

    最近遇西,我在跟朋友M聊天時馅精,她說最近很焦慮,覺得自己的情緒粱檀,特別容易受到外界的干擾洲敢,很不穩(wěn)定,總是情緒低落梧税。我聽她所描述的事情以及狀態(tài)沦疾,個人感覺讓...

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    春節(jié)大盤點(diǎn)

    先來幾張過年的照片称近,秀秀第队。哇哦⊙?⊙!還是豐富多彩的刨秆。 整理照片才發(fā)現(xiàn)凳谦,這個假期吃的不錯啊衡未!那么除了這些尸执,我還做了哪些事兒呢?讓我細(xì)細(xì)道來缓醋。 一...

  • 那些讓我幸福滿滿的儀式感

    在平淡無奇的生活中如失,我們都需要,一份有儀式感的小確幸送粱。這份儀式感褪贵,讓我們心懷期待,讓我們信心滿滿。 它與金錢無關(guān)脆丁,與貧賤無關(guān)世舰,它是你對生活的態(tài)度...

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    2019年會重讀的三本書

    研習(xí)社Mia 分派的過年寫作任務(wù)是《19年你將會重讀的幾本書》看到這個題目,我就立馬跑去自己的書架搜索槽卫,看了一遍之后才發(fā)現(xiàn)跟压,自己竟然有一年多沒打...

  • 來自2019年末寫給自己的信件(親啟)

    曉丹: 見字如面。 這是一封來自2019年的12月31日的書信歼培。不怕震蒋,寫信的人是最最愛你也是你最最愛的自己! 此刻的我正坐在...

  • 2019年度五個flag

    今天提筆要寫個人年度5個flag時躲庄,腦子里卻有個隱隱作祟的聲音喷好,就是曾經(jīng)朋友圈一個很火的段子“我2016年的新目標(biāo)就是完成2015年那些...

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