前幾年疫情，各種封控以及限制措施都經(jīng)歷一遍之后棺亭，感覺(jué)應(yīng)該找些能夠讓自己心情穩(wěn)定的辦法虎眨。于是想到了讀書(shū)，畢竟镶摘，好久都沒(méi)有像疫情這樣把人限制在一個(gè)地...

最近和朋友在一起說(shuō)的最多的話就是標(biāo)題這句。其實(shí)是朋友最近的改變太大萎胰，深深觸動(dòng)了我碾盟。 有堅(jiān)持?jǐn)?shù)年潛心練習(xí)俯臥撐的朋友，每天不斷技竟； 有剛開(kāi)始跑步冰肴，一...

今天降溫了，我在工廠車間里冷的有些發(fā)抖榔组。 手機(jī)也抖了一下熙尉，小樣兒，天冷你也抖搓扯？ 許久沒(méi)有聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)發(fā)來(lái)一條微信“你還記得同學(xué)的生日嗎检痰？” 嗯...

羅曼諾夫博士是運(yùn)動(dòng)學(xué)方面的專家，在《姿勢(shì)跑法》一書(shū)中锨推，他詳細(xì)的描述了他對(duì)于跑步的理解以及創(chuàng)造出來(lái)的運(yùn)動(dòng)方法铅歼。 首先，從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度來(lái)分析跑步行為...

當(dāng)我們從學(xué)校畢業(yè)椎椰，進(jìn)入工作環(huán)境之后，每個(gè)人都感慨工作扼殺了我們的興趣沾鳄。事實(shí)上慨飘，當(dāng)把興趣愛(ài)好當(dāng)成自己的工作來(lái)做時(shí)，最終的結(jié)果就是沒(méi)有了這方面的興趣...