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第94天 1.冥想15分鐘√ 完成 2.三個(gè)俯臥撐√ 做了15個(gè) 3.小確幸 散步一個(gè)多小時(shí) 4.五分鐘閱讀√ 第四天閱讀《人性的弱點(diǎn)》第三節(jié) ...
第93天 1.冥想15分鐘√ 完成 2.三個(gè)俯臥撐√ 做了15個(gè) 3.小確幸 今天吃了好多好吃的丰榴,還去了大冰的小屋 4.五分鐘閱讀√ 《人性的弱...
第92天 1.冥想15分鐘√ 完成 2.三個(gè)俯臥撐√ 做了5個(gè) 3.小確幸 跑了10公里 4.五分鐘閱讀√ 《人性的弱點(diǎn)》 第一節(jié):想采蜜就不要...
第91天 1.冥想15分鐘√ 完成 2.三個(gè)俯臥撐√ 做了15個(gè) 3.小確幸 今天吃了好多好吃的货邓,還去了大冰的小屋 4.五分鐘閱讀√ 《人性的弱...
第90天 1.冥想15分鐘√ 完成 2.三個(gè)俯臥撐√ 做了8個(gè) 3.小確幸 沒(méi)有確幸 4.五分鐘閱讀√ 《如何讓你愛(ài)的人愛(ài)上你》 聊天多使用“我們”
第89天 1.冥想15分鐘√ 完成 2.三個(gè)俯臥撐√ 做了10個(gè) 3.小確幸 成都的物價(jià)真便宜呀,一份香干肉絲四濒。15 4.五分鐘閱讀√ 《如何讓...
如果你想養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣 如果你想閱讀一些有用的經(jīng)典好書(shū) 如果你想好好完整地讀完一本書(shū) 那么接下來(lái)的話就是對(duì)你說(shuō)的 我成立了一個(gè)讀書(shū)群 我會(huì)選一些...
第86天 1.冥想15分鐘√ 完成 2.三個(gè)俯臥撐√ 做了5個(gè) 3.小確幸 今晚吃了火鍋 4.五分鐘閱讀√ 《明智行動(dòng)的藝術(shù)》 人是情感動(dòng)物,很...