今天早上9點(diǎn)和副總把昨天開會(huì)的決議跟老板做了匯報(bào)，老板同意了提案，那接下來(lái)要做的事情就是把各項(xiàng)工作細(xì)分并落實(shí)到位。這些事情要真正做下來(lái)還是要費(fèi)一...

2020年目標(biāo)：1晾咪、跟著鄔拉拉丐枉，每個(gè)月看一本書朱沃；2榄攀、在簡(jiǎn)書上堅(jiān)持日更（只有100字/天的要求）嗜傅；3、畫畫每周2次吧檩赢；4吕嘀、暑假時(shí)帶帥小子出去旅游一...

DAY10@每日打卡精進(jìn)群 1、早餐：咸粿鴨肉筍湯漠畜，午餐：吃食堂币他，晚餐：米飯 2、運(yùn)動(dòng)：早上瑜伽20分鐘+體能20分鐘（俯臥撐10+經(jīng)期） 3憔狞、...

DAY6@每日打卡精進(jìn)群 1蝴悉、早餐：鍋邊糊，午餐：吃食堂瘾敢，晚餐：鴨湯煮面 2拍冠、運(yùn)動(dòng)：早上瑜伽20分鐘+體能20分鐘（俯臥撐10+俯臥登山15） ...

DAY5@每日打卡精進(jìn)群 1、早餐：花生漿+紅豆饅頭簇抵，午餐：吃食堂庆杜，晚餐：炒飯 2、運(yùn)動(dòng)：早上瑜伽20分鐘（昨晚酒喝多了碟摆，頭還有點(diǎn)昏晃财，就沒(méi)去跑步...

DAY4@每日打卡精進(jìn)群 1、早餐：外面買典蜕，午餐：吃食堂断盛，晚餐：聚餐 2、運(yùn)動(dòng)：體能DAY15:深蹲跳10+左右小跳10 3愉舔、硬筆練字1頁(yè) 4钢猛、...

DAY3@每日打卡精進(jìn)群 1、早餐：外面買轩缤，午餐：吃食堂命迈，晚餐：炒飯+鴨湯 2、運(yùn)動(dòng)：早上瑜伽30分鐘+體能跑步30分鐘 3火的、硬筆練字1頁(yè) 4壶愤、...

DAY2@每日打卡精進(jìn)群 1、早餐：銀耳+雞肉煎餅馏鹤，午餐：外面吃征椒，晚餐：米飯+青菜+湯 2、運(yùn)動(dòng)：早上瑜伽30分鐘+體能20分鐘 3假瞬、硬筆練字1...

DAY1@每日打卡精進(jìn)群 1陕靠、早餐：銀耳+雞肉煎餅迂尝，午餐：炒飯（戶外活動(dòng)），晚餐：生燙+干拌面線 2剪芥、運(yùn)動(dòng)：早上瑜伽半小時(shí)+戶外溯溪 3垄开、硬筆練...