剛恢復(fù)開(kāi)始的時(shí)候撰筷！你的體重肯定往上2-3斤！正常現(xiàn)象！因?yàn)槟惚葴p肥期間多吃多喝了！對(duì)吧？但是別害怕！它會(huì)代謝掉刹缝！

3個(gè)月后！我們基本已經(jīng)習(xí)慣了現(xiàn)在的飲食方式和作息時(shí)間了奖蔓！

減肥療程結(jié)束后如何塑身和保持體形