最近兄渺，我一直在思考一個(gè)問(wèn)題：為什么我們需要更多的自我關(guān)愛(ài)？在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中汰现，我們經(jīng)常會(huì)感到緊張挂谍、焦慮和疲憊。我們往往把大量的時(shí)間和精力投入到...

這本書(shū)告訴我們當(dāng)我們找到了存在的意義就可以從迷茫瞎饲、焦慮以及麻木中掙脫出來(lái)口叙。什么是我們存在的意義，就是指為什么來(lái)到這個(gè)世界嗅战，想成為一個(gè)什么樣的人妄田。...

轉(zhuǎn)眼畢業(yè)都快要5年了，工作也快5年了，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)這些年里工作換了4個(gè)疟呐，不過(guò)還都是自己的對(duì)口專(zhuān)業(yè)脚曾，這條路難道是高考填志愿的時(shí)候就定下了嗎？還記得當(dāng)時(shí)...

冥想是一項(xiàng)獨(dú)特的技能萨醒，能使大腦得到休息斟珊，達(dá)到與平時(shí)完全不同的意識(shí)狀態(tài)苇倡。就冥想而言富纸，關(guān)注的是自己平時(shí)難以察覺(jué)到維度，是最深入也是最內(nèi)在的層面旨椒∠剩《冥...

師徒們正在走的時(shí)候，突然路旁闖出六個(gè)人來(lái)综慎，拿著長(zhǎng)槍短劍大喊一聲涣仿，“和尚哪里走，趕緊留下馬匹放下行李示惊，饒你性命過(guò)去”好港，嚇得三藏魂飛魄散，跌下馬來(lái)不...

我們中國(guó)古代的整個(gè)文化討論的一個(gè)重要的問(wèn)題就是如何安放自己躁動(dòng)的心米罚，這個(gè)問(wèn)題什么時(shí)候也不過(guò)時(shí)钧汹，比如現(xiàn)在，我們很多人生活的物質(zhì)條件變好了录择，但是還是...

清明時(shí)節(jié)雨紛紛拔莱，路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有隘竭，路童遙指杏花村塘秦。這是一首關(guān)于清明的詩(shī)，那清明到底是一個(gè)什么樣的節(jié)日呢动看？在古代清明往往會(huì)定在春分之...

在日復(fù)一日的忙碌生活中尊剔，我們經(jīng)常感到疲憊和焦慮。我們忙于工作菱皆、家庭赋兵、社交和其他各種事情，很難找到時(shí)間來(lái)放松和靜心搔预。但是霹期，如果我們不找到內(nèi)心的平靜...

自由是每個(gè)人都向往的狀態(tài)，但是如何才能成為一個(gè)真正的自由人呢拯田？在這個(gè)社會(huì)中历造，我們被各種各樣的束縛所限制，例如傳統(tǒng)觀(guān)念、經(jīng)濟(jì)壓力吭产、社會(huì)道德等等侣监。下...