240 發(fā)簡信
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  • 親密關系修練路

    婚姻不幸才是人生的常態(tài),從另一方面說孩擂,這也促使我們?nèi)プ非笮腋编矾!?婚姻幸福的兩個核心條件:和伴侶發(fā)展出解決沖突的能力熟史、發(fā)展友情的能力。 解決沖突需...

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  • 人生三件事

    人生三件事:自己的事窄俏,別人的事蹂匹,老天的事。 生活中很多的煩惱凹蜈,大多數(shù)來自于不尊重界限限寞,要么把自己的課題交給別人,要么越界去干涉別人的課題仰坦,徒有煩...

  • 我終于從原生家庭中看到了愛

    今天在復習原生家庭這一課時履植,我重新審視自己與原生家庭的關系,然后感受到了父母對自己濃濃的愛悄晃。以前也知道玫霎,父母有他們的局限性,但是內(nèi)心就是不能接納...

  • 今日份覺察

    我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在越來越勤奮了妈橄,今天早上我六點半起床庶近,然后邊洗刷昨天廚房的餐具,邊完成藝新老師的兩個直播課眷细,完成防溺水提醒拦盹,完成學習強國任務,做了些咪...

  • 小小感恩

    昨天家里給新房子安宅神溪椎,請了二姐幫忙普舆。 感恩二姐恬口,她早上四點就起床來幫我家?guī)兔Α乃抢镔I的香火沼侣,她才要了100元祖能,而且來我家?guī)兔σ仓皇樟?0元...

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  • 這世界只有一種愛,那就是愛自己

    愛自己是一切浪漫的開始蛾洛。 這世上只有一種愛养铸,那就是對自己的愛。 我是一切的根源轧膘,怎么可以不愛自己钞螟? 當我開始愛自己,我就拿到了一把開啟美好世界的...

  • 七大人性

    這七大人性是:即時滿足谎碍、逃避責任鳞滨、懶惰、掌控蟆淀、自私拯啦、叛逆、自戀熔任。 再次復習七大人性褒链,我又對自己多了一些了解和接納。感覺學習的過程一直是這樣的過程...

  • 這么有意思疑苔,不探索一下可惜了甫匹。

    整個意識與潛意識這一個課題,都讓我回味無窮夯巷。在學習心理學之前赛惩,誰能想到潛意識這個看不見摸不著的玩意兒有這么強大的力量哀墓,能控制我們這么久趁餐?這可真值...

  • 溝通練習

    什么是尊重地與別人溝通? 溝通是我們生活中一直在做的事情篮绰,可是卻很少去考慮溝通的效果怎么樣后雷。 所謂溝通就是有人說,有人聽吠各,可是常見有人說得起勁兒...

個人介紹
高級家庭教育指導師臀突,專注父母成長與個人療愈
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