第一周工具力復盤 第一課 培養(yǎng)專注力 1.第一節(jié)課主題是培養(yǎng)專注力，那么專注力養(yǎng)成的三個步驟是哪三個呢垒探？ 1.走出困境 2.做想做的事 3.把事...