240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    如何應(yīng)對(duì)內(nèi)在的匱乏感

    內(nèi)在匱乏感,通常是指一種和外界無(wú)關(guān)的心理上的缺失感缎浇。內(nèi)在的匱乏感可能源于對(duì)自身價(jià)值扎拣、資源或情感支持的感到不足或缺失,這種感受會(huì)讓人陷入焦慮素跺、自卑...

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    焦慮的對(duì)面是“具體”

    這似乎是一個(gè)焦慮的時(shí)代二蓝,幾乎沒有一個(gè)人能夠逃避焦慮的漩渦,格子間的牛馬打工人指厌,教室里啃書本做題的中小學(xué)生刊愚,雞娃的爸媽,背負(fù)車貸房貸還要養(yǎng)娃養(yǎng)老的...

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  • 反向選擇

    說(shuō)的是人在確定目標(biāo)之后的行為選擇踩验。你是不是也是這樣鸥诽,想著要運(yùn)動(dòng),結(jié)果坐在椅子上箕憾,刷起了手機(jī)牡借,等意識(shí)到坐在椅子上是想要換衣服出門時(shí),一個(gè)多小時(shí)已經(jīng)...

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    巔峰體驗(yàn)的心理表現(xiàn)

    巔峰體驗(yàn)袭异,是人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出的钠龙。馬斯洛有一個(gè)很重要的需求層次理論,這一理論將人類的需求從低到高分為不同的層次御铃,包括生理需求碴里、安全需求、...

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    什么是愛情上真?

    哎呀咬腋,多矯情的題目啊。 可是谷羞,我還真是想知道呢帝火。 想了半天,也沒有想明白湃缎,就去問(wèn)了DeepSeek. DeepSeek經(jīng)過(guò)14秒的深度思考犀填,從不...

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    自主人格如何養(yǎng)成

    如果想要活出自己的精彩和價(jià)值,具備自主人格是條件之一嗓违。但自主人格并非與生俱來(lái)九巡,而是通過(guò)后天的經(jīng)歷和主動(dòng)培養(yǎng)逐漸形成的。 有幾個(gè)方法可以幫助我們培...

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    人體的能量是什么蹂季?

    最近關(guān)注人體能量問(wèn)題冕广,溯本求源疏日,先從是什么開始。師從AI這個(gè)免費(fèi)老師撒汉,對(duì)獲得信息進(jìn)行了總結(jié)沟优。實(shí)現(xiàn)知其然并能知其所以然。 人體的能量睬辐,從物質(zhì)的角度...

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    你處于怎樣的能量狀態(tài)挠阁?

    我們對(duì)自身的了解,遠(yuǎn)不如對(duì)菜市場(chǎng)青菜和豬肉價(jià)格的了解更具體溯饵,也不如對(duì)股市行情的漲落更敏感侵俗,可是,我們卻依然強(qiáng)烈地想要擁有健康和旺盛的精力丰刊。意識(shí)到...

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    你擁有自主人格嗎隘谣?

    我一直在想,那些擁有穩(wěn)定的內(nèi)核和自主的人格啄巧,始終把自己的感受放在第一位的人寻歧,是什么樣?在現(xiàn)實(shí)生活里秩仆,她們是否過(guò)得更加開心而自由熄求? 帶著好奇,我發(fā)...

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