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如何應(yīng)對(duì)內(nèi)在的匱乏感內(nèi)在匱乏感，通常是指一種和外界無(wú)關(guān)的心理上的缺失感缎浇。內(nèi)在的匱乏感可能源于對(duì)自身價(jià)值扎拣、資源或情感支持的感到不足或缺失，這種感受會(huì)讓人陷入焦慮素跺、自卑...
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焦慮的對(duì)面是“具體”這似乎是一個(gè)焦慮的時(shí)代二蓝，幾乎沒有一個(gè)人能夠逃避焦慮的漩渦，格子間的牛馬打工人指厌，教室里啃書本做題的中小學(xué)生刊愚，雞娃的爸媽，背負(fù)車貸房貸還要養(yǎng)娃養(yǎng)老的...
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反向選擇
說(shuō)的是人在確定目標(biāo)之后的行為選擇踩验。你是不是也是這樣鸥诽，想著要運(yùn)動(dòng)，結(jié)果坐在椅子上箕憾，刷起了手機(jī)牡借，等意識(shí)到坐在椅子上是想要換衣服出門時(shí)，一個(gè)多小時(shí)已經(jīng)...
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巔峰體驗(yàn)的心理表現(xiàn)巔峰體驗(yàn)袭异，是人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出的钠龙。馬斯洛有一個(gè)很重要的需求層次理論，這一理論將人類的需求從低到高分為不同的層次御铃，包括生理需求碴里、安全需求、...
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什么是愛情上真？哎呀咬腋，多矯情的題目啊。 可是谷羞，我還真是想知道呢帝火。 想了半天，也沒有想明白湃缎，就去問(wèn)了DeepSeek. DeepSeek經(jīng)過(guò)14秒的深度思考犀填，從不...
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自主人格如何養(yǎng)成如果想要活出自己的精彩和價(jià)值，具備自主人格是條件之一嗓违。但自主人格并非與生俱來(lái)九巡，而是通過(guò)后天的經(jīng)歷和主動(dòng)培養(yǎng)逐漸形成的。 有幾個(gè)方法可以幫助我們培...
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人體的能量是什么蹂季？最近關(guān)注人體能量問(wèn)題冕广，溯本求源疏日，先從是什么開始。師從AI這個(gè)免費(fèi)老師撒汉，對(duì)獲得信息進(jìn)行了總結(jié)沟优。實(shí)現(xiàn)知其然并能知其所以然。 人體的能量睬辐，從物質(zhì)的角度...
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你處于怎樣的能量狀態(tài)挠阁？我們對(duì)自身的了解，遠(yuǎn)不如對(duì)菜市場(chǎng)青菜和豬肉價(jià)格的了解更具體溯饵，也不如對(duì)股市行情的漲落更敏感侵俗，可是，我們卻依然強(qiáng)烈地想要擁有健康和旺盛的精力丰刊。意識(shí)到...
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你擁有自主人格嗎隘谣？我一直在想，那些擁有穩(wěn)定的內(nèi)核和自主的人格啄巧，始終把自己的感受放在第一位的人寻歧，是什么樣？在現(xiàn)實(shí)生活里秩仆，她們是否過(guò)得更加開心而自由熄求？ 帶著好奇，我發(fā)...