我如愿完成了心心念的武漢馬拉松姥芥！ 漢馬是我甲辰龍年首馬，我的120場全馬比賽辆憔。 12年前的壬辰龍年撇眯，我人生首馬在大連完成。而今甲辰龍年再輪回虱咧，我跑馬拉松的足跡終于到達未及的最...
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一賽覆雙點?辰龍再輪回? ? ? ——2024武漢馬拉松賽記 -
風(fēng)雨常有?篤不移踵? ?——2024首屆金華馬拉松賽記3月31日打算完成的121場全馬熊榛，美麗錯過石家莊，卻給了我跑首屆金華馬拉松賽的機會腕巡。 首屆金華馬拉松玄坦，是我跑馬度余生又一個新階段的開始』娉粒花甲馬拉松從壬辰年啟程煎楣，12載光陰攜1...
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沒有長期堅持，跑步的樂趣只是激情一閃而過——跑著车伞，跑著择懂，你就成功了（130）
激情真是一種奇特的狀態(tài)蛀蜜，處于激情狀態(tài)中犹菇，不會感到辛苦和勞累罩缴，有的只是充滿希望的期盼。 這種狀態(tài)在跑步之初是最容易擁有的帝美，為了跑步囱修，你每天都處于雞血狀態(tài)卦方，不用督促纪吮，時刻在興奮中...
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讀《向上生長》—熵增
今天在讀《向上生長》，第一次聽說熵增這個詞要糊。有一些感悟纲熏，記錄下來。 在說這個詞之前锄俄，先舉個生活中的例子局劲，比如一個爐子里不添加柴火，人不吃飯奶赠，綠洲沒有雨水容握，系統(tǒng)會迅速坍塌，最后...
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東京遂愿一一2023年東京馬拉松賽后記3月5日车柠，我在東京馬拉松賽上，以3小時53分23秒順利完賽塑猖。這是我的第五個大滿貫賽事竹祷，第109場全馬比賽。 這也是場姍姍來遲的補賽羊苟。 補2020年3月1日的東馬一一我曾經(jīng)計劃...
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這個世界上沒有人比你自己更重要其實這個世界上沒有人比你自己更重要塑陵。 真的就是你的孩子，可能被你看的比這個世界上的任何人都重要蜡励，但是有一天他們也會長大令花，也會有屬于他們自己的世界。 你的父母也會把你看的很重要...
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修遠 ‖ 我和自己有個14年之約：緣起和監(jiān)督機制
緣起 今天是2023年2月12日凉倚，我的陽歷生日兼都，就在7天后，2月19日稽寒，是我加入007不出局2周年的日子扮碧。 而在14年后的今天，也就是5114天后杏糙，2037年2月12日慎王，是2...
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道理我都懂但是我就是做不到
道理我都懂，但是我就是做不到宏侍，前一段時間有個學(xué)員來詢問在疫情情況頻繁換工作心情煩躁不愛社交赖淤，總是打不起精神去努力，讓他躺平他也做不到谅河，他也不知道自己怎么了咱旱，出路就在那里确丢，但他...
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家鄉(xiāng)的味道今天收到了荊州松滋老家二姐寄來的快遞搂赋，打開一看赘阀，各種各樣的家鄉(xiāng)美食映入眼簾___臘豬肉、臘香腸脑奠，還有我最愛吃的魚糕（我們當?shù)匾卜Q年糕）基公。 松滋魚糕獨具松滋地方風(fēng)味的...
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留在家里的才算是王者
每個人都有遠大的夢想，幻想著闖蕩遠方宋欺。似乎除了遠方都不足以實現(xiàn)自己的夢想轰豆。 但是現(xiàn)實更多的是家鄉(xiāng)容不下肉體，遠方寄托不了靈魂齿诞。在外渾渾噩噩就是十幾年酸休，然而所謂的功成名就，依然...
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給孩子們寫1000多封信的樵夫老師僵缺，我也要給你寫一封1/牛人發(fā)來簡信 每天我有一個固定習(xí)慣，瀏覽簡書評論和簡書私信是目，昨天有一條私信讓我感到十分意外谤饭，這位發(fā)私信的人來頭可真不小。 他就是喜歡給孩子寫信的樵夫老師懊纳，一直以來都在堅持...
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寫作可以療愈校摩，讓我多了一份使命感兩年前開始寫作，只是為了圓自己當年小小的一個寫作夢阶淘，順便提升一下自己的語文水平衙吩，記錄生活中的點滴和思考。努力踐行溪窒，堅持每周一篇坤塞，中規(guī)中矩，兩年完成了101篇文章輸出澈蚌。 兩年中...
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故鄉(xiāng)的味道作者：周儷悅 回到家尺锚，看到家門口擺放著一個泡沫白箱子，是南通外婆寄來的快遞惜浅。打開一看，各式各樣的家鄉(xiāng)美食映入眼簾——白蒲茶干伏嗜、云片糕坛悉、嵌桃麻糕、正場熏糕等等承绸。 白蒲茶干色澤棕...
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個人介紹
喜歡唱歌跳舞斯辰、運動跑步舶担、心地善良、樂于助人彬呻、廣交朋友衣陶。文憑低，但愛好讀書废岂，借他人知識祖搓、漲自己見識，不斷提升自己的寫作水平湖苞。與時俱進拯欧，活到老學(xué)到老，做一個身心健康财骨、永遠快樂的老玩童镐作。