9月25日胰耗,一個(gè)不同尋常的日子绳军。于晚舟女士是回歸祖國(guó)懷抱的自由回怜,于我和豆是把生命拓寬的起點(diǎn)铅歼。 一大早介陶,豆便來到主臥提醒我和豆爸起床险绘,今天...
這幾日因?yàn)閳?bào)告的進(jìn)度問題有些焦慮踢京,重新梳理數(shù)據(jù)整理思路,慢慢來宦棺,總會(huì)在每日的積累中逐漸完善的瓣距,相信自己! 飛輪不停歇代咸,無論是線上線下旨涝,堅(jiān)持下去吧...
1.晨讀堅(jiān)持第五天。 2.缺一味中藥得到老師幫助侣背,感恩白华。 3.主動(dòng)溝通,適時(shí)閉嘴贩耐,給自己點(diǎn)贊弧腥。
1.堅(jiān)持晨讀第四天,感覺聲音有進(jìn)步哦潮太,好聽了一丟丟管搪。 2.我在客廳晨讀,孩子在房里晨讀铡买,我們晨讀的內(nèi)容成為彼此的背景音更鲁,這感覺真好。 3.老公提...
1.完成比完美重要奇钞。想偷懶的時(shí)候鼓勵(lì)自己先完成澡为,于是今日錄完了《論語(yǔ)》八佾第三。 2.覺察自己的情緒景埃,及時(shí)調(diào)整媒至。還是一個(gè)人整理數(shù)據(jù)、尋找報(bào)告思路...
1.生物鐘自動(dòng)調(diào)整至六點(diǎn)谷徙,做完晨間冥想拒啰。起床一邊聽康老師講詩(shī),一邊熬著米漿準(zhǔn)備一家人的早餐完慧。喜馬拉雅隨機(jī)播放的詩(shī)好巧不巧的在這個(gè)小雨淅瀝的清晨流...
下班路上聽樊登老師與曉萌老師的《韌性》對(duì)談谋旦,雨天堵車變成了美好時(shí)刻。一邊回想著今日的三件好事,一邊暗暗鼓勵(lì)自己記錄下來册着。很久沒有登錄簡(jiǎn)書拴孤,回來還...
痛苦比幸福來的容易,選擇受苦比選擇幸福容易指蚜。 人不是被事物本身困擾,而是被他們關(guān)于事物的意見困擾涨椒√Γ——愛比克戴德(古羅馬 斯多葛學(xué)派) 認(rèn)知療法...
親愛的孩子: 現(xiàn)在是凌晨四點(diǎn),窗外一片漆黑蚕冬,房間里安靜的只有時(shí)鐘滴滴答答的聲音免猾。而媽媽已經(jīng)沒辦法再繼續(xù)入睡,想著近段時(shí)間的你囤热,媽媽真的很心疼...