1.早起之后做什么 朦朦朧朧醒來的時候逸嘀，想到自己要做的工作，迫于壓力可能不愿意起床食棕，如果換成自己想做的事情呢呐萌？變壓力為動力馁痴，早起就容易得多了吧？...

1.幫大腦減壓 列清單多麻煩肺孤，要花時間去想都要做什么罗晕，好辛苦… 集中一點點的精力，解決了以后不斷需要靠腦子去想做什么的問題赠堵。大腦累了就會想休息小渊，...

1.物盡其用 在你這閑置無用的物品，也許正是別人所需要的茫叭。與直接丟棄相比酬屉，把它送給需要的人豈不更好？ 2.珍惜現(xiàn)在所擁有的一切 "明天和意外揍愁，不...

1.平衡的智慧 生活工作呐萨，不可能所有的事情都順心順意。從不同的角度看問題總能找到好的一面莽囤，"苦中作樂谬擦？"也未必不可。 2. "沒文化"勝于有文化...

1.自己倒了朽缎，誰也扶不起 外界的力量只能給你幫助惨远，真正面對困難解決問題的，只有你自己话肖。無論遇到什么事情北秽，只要自己還有信心，就還有希望最筒。 2.別埋...

參考書目《姥姥語錄》 1.人的一生兩個稱 大稱用于公贺氓，小稱用于私。小稱上傾斜的狠是钥，到大稱上未必有同種效果掠归。如何取舍缅叠，公道自在人心悄泥。 2.天黑了，...

參考書目《刻意練習的精準話術(shù)》 1.自我表達與溝通 自我表達更側(cè)重于自己的想法觀點肤粱，可能只關(guān)注與可以暢酣淋漓的表達清楚弹囚；與人溝通則需要重視與對方...

參考書目《刻意練習的精準話術(shù)》 1.場景三 “誒，講啥了领曼？”“不知道啊鸥鹉，也聽不清”“是唄蛮穿，聲音太小了…”聲音大需要改，聲音小也是個問題毁渗。 2.聲...