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你平時都是怎么來排解壓力套利,舒緩情緒的呢?這次我想介紹一種舒緩情緒的方法父晶,它叫自由書寫。 第一次接觸自由書寫苍蔬,是參加一個線下培訓(xùn)诱建,指導(dǎo)我們的是溫柔...
在上海從3月底就被封控在家里蝴蜓,足不出戶碟绑,我們小區(qū)情況真的是不容樂觀,或者應(yīng)該說是非常嚴(yán)重茎匠,而我們樓的嚴(yán)重程度排倒數(shù)第二格仲。 為了及時傳達(dá)信息,方便...
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