拖延癥真是一個神奇的東西，一邊把該做的事一拖再拖卵佛，一邊在大腦里將自己批判的體無完膚杨赤，一邊想要改變現(xiàn)狀，一邊又因為罪惡感不愿意踏出一步截汪〖采看完這本書...

作為一個懶癌患者，試著參加過各種打卡學(xué)習(xí)班衙解，但很容易被各種事情打斷阳柔，是個人缺乏意志力還是自己沒有決心？在《習(xí)慣的力量》這本書蚓峦，我找到了一些有意思...

工作后常常有人告訴我舌剂，認(rèn)真做事很重要，將事情完美的講出來更重要暑椰，因為表達(dá)更能夠體現(xiàn)工作的價值架诞，也更能進(jìn)行自我的思考整理和沉淀。 很多人博聞強記干茉，...

失眠是大多數(shù)人都有過的經(jīng)歷，特別是對焦慮的年輕人來說角虫，任何一種外界的刺激都可能讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)沾谓，夏天到了，炎熱帶來的種種不適似乎讓失眠又開始加劇戳鹅，《...

有一種人枫虏，什么都想做好妇穴，希望自己十全十美爬虱，但結(jié)果是水平一般，還搞得自己很焦慮腾它，<<專注力>>這本書首先告訴我們跑筝，養(yǎng)成一個好習(xí)慣/堅持一件事要改變...

引言：“無知之錯”與“無能之錯” 無知之錯：沒有掌握相關(guān)的知識世剖，可以原諒無能之錯：沒有正確使用這些知識定罢，不能原諒（越來越多），如何持續(xù)正確的運用...

你有沒有這樣的體會旁瘫，當(dāng)你對一個人說話前已經(jīng)知道他會有什么反應(yīng)的時候引颈，你需要花很大的氣力去克制自己，才能讓對話繼續(xù)境蜕，如果這時對方再說哪怕一點帶有命...