成功日記，記錄生活 1,今天一早要去值班奉件。晚上定好鈴了宵蛀，又想起那個鬧鈴聲音太刺耳，又調(diào)換了鈴聲县貌，之前調(diào)過好幾次都沒弄好术陶，這次終于調(diào)好了。早晨一覺...

成功日記，記錄生活 1,早上6點準時起床锅睛，準備跟老公一起吃的營養(yǎng)餐埠巨。上班帶的餐。等餐的時候滾背50個现拒，深蹲50個辣垒。讓體能慢慢提升。 2,預計上午...

成功日記印蔬，記錄生活 1,昨晚值班勋桶，早上睡到7點才醒，最近的睡眠終于調(diào)整過來侥猬，通過呼吸的練習例驹，規(guī)律的作息，飲食的調(diào)整退唠，身體的狀態(tài)也開始恢復鹃锈。 2,...

成功日記記錄生活。 1,早上定時6點起床瞧预。每日早上的營養(yǎng)餐為每一天補充充足的能量屎债，空檔的時間做50個滾背練習仅政，配合呼吸的簡單體式練習20分鐘。 ...

成功日記盆驹，記錄生活 1,今天休息日早上睡到自然醒圆丹。今天計劃整理完兒子的房間，床品清洗召娜。有了規(guī)劃才會想著去做运褪。 2,上午用了兩個小時的時間整理完兒...

成功日記，記錄生活 1,早上5:40起床弧可。定時熬上營養(yǎng)粥蔑匣，為明天去外外地上班的兒子 準備了部分行李，營養(yǎng)品棕诵，帶給同事的小禮品裁良，提前準備好，以防遺...

成功日記校套，記錄美好生活 1,早上6點起床价脾，定時熬上粥。突然想起來還有兩天的視頻打卡沒完成笛匙，趕快補上侨把。本來想做20分鐘的練習，這下沒時間了妹孙，這幾天...