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每日一湯丨升陽益胃湯升陽益胃參術(shù)芪馋嗜，黃連半夏草陳皮 苓瀉防風(fēng)羌獨活齐板，柴胡白芍姜棗隨 升陽益胃湯出自李東垣的《脾胃論》葛菇，用時可與姜甘磨、棗同煎眯停，有健脾益氣济舆、升陽祛濕之效莺债。...
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每日一湯丨紫菀湯紫菀湯中知貝母，參苓五味阿膠偶 再加甘桔治肺傷齐邦，咳血吐痰勞熱久 紫菀湯出自《醫(yī)壘元戎》椎侠，方中加紫菀可清熱化痰措拇，潤肺止咳我纪，常用來治療勞熱久咳丐吓，痰中...
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?養(yǎng)生小筆記│每日一招
低鹽低油低糖，食物多樣化 健康飲食券犁，減少動脈粥樣硬化 堅持喝茶术健，減少血管垃圾 預(yù)防心腦血管疾病??
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人生下半場苛坚，你還能拼嗎？文丨欣妍整理 【 公眾號：xyxs-xy 】 年輕時的我們色难，每天拼命工作泼舱，拼命賺錢，用自己的生命枷莉，去換來那些物質(zhì)的條件 也許有人會說，不努力笤妙，...
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深度好文丨比熬夜更可怕的噪裕，是5點鐘起床，越早知道越好股毫！
近幾年膳音，新聞中爆出的作息不規(guī)律、熬夜導(dǎo)致的猝死铃诬、面癱越來越多祭陷，很多人看了新聞，都心有余悸趣席，嘴上說著要早睡，再也不熬夜宣肚，但很多人卻無法堅持 你以為...
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每日一湯丨黃芪鱉甲散黃芪鱉甲地骨皮，艽菀參苓柴半知 地黃芍藥天冬桂霉涨，甘桔桑皮勞熱宜 黃芪鱉甲散出自《衛(wèi)生寶鑒》按价，用時與姜同煎，可益氣陰笙瑟、清虛熱俘枫。對氣陰兩虛之虛勞病有...
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每日一湯丨秦艽扶贏湯秦艽扶羸鱉甲柴，地骨當(dāng)歸紫菀偕 半夏人參兼炙草今阳，肺勞蒸嗽服之諧 秦艽扶贏湯出自《仁齋直指方論》师溅，用時與姜、棗同煎盾舌，有補(bǔ)氣養(yǎng)血墓臭、清熱退蒸之功效，常...
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每日一湯丨補(bǔ)肺阿膠散補(bǔ)肺阿嬌馬兜鈴窿锉，鼠粘甘草杏糯停 肺虛火盛人當(dāng)服，順氣生津嗽哽寧 補(bǔ)肺阿膠散出自錢乙的《小兒藥證直訣》膝舅，具有養(yǎng)陰補(bǔ)肺，清熱止咳之效仍稀，用于治療肺虛有...
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每日一湯丨國醫(yī)大師口中的補(bǔ)氣第一方：四君子湯四君子湯中和義，參術(shù)茯苓甘草比 益以夏陳名六君技潘，祛痰補(bǔ)氣陽虛餌 除去半夏名異功遥巴，或加香砂胃寒使 四君子湯出自《太平惠民和劑局方》千康，四君子湯是由人...