拿鐵因子效應（Latte Factor Effect）是個人理財中的一個經(jīng)典概念肺稀，由美國金融作家大衛(wèi)·巴赫（David Bach）在《自動百萬富...

習慣本質上是我們的行為模式和思維方式赘艳，也是我們生活中時時刻刻都在重復的一些微小動作或者思想情緒挽拔，習慣分為好習慣和壞習慣辆脸，好與壞的標準并非絕對，而...

習慣，是我們每天在生活的長期重復中形成的术裸、自動化的行為模式或思維方式倘是，比如每天早起、運動袭艺、睡前玩手機等搀崭，它像一種行為慣性，像一種條件反射猾编，一旦形...

2025年的第一天瘤睹，陪著娃們守歲到凌晨12點半的我，早上7：10分起床了答倡。 新歲新進默蚌，今年我們就要搬到獨立的小家了，雖然可能還要半年的時間苇羡，但是...

今天是除夕绸吸，自從23號放假到現(xiàn)在，整整五天時間设江，我每天都往返于家長里短的準備中锦茁，每天都沉浸在老二的粘糊中，不自由的感覺又來了叉存，只能趁他午睡后和沒...

穩(wěn)定的第一件事----運動。2022年5月開始規(guī)律的運動歼捏，除了例假稿存，除了有特殊的事情笨篷，除了出差或旅行，其他正常節(jié)奏的生活中瓣履，每天晚上的19：00...

放假是非常休閑的時刻率翅，往往一個春節(jié)或者十一的長假會打亂以往正常的生活節(jié)奏，但自從開始一些好習慣后袖迎，盡管是在放假休閑冕臭，依然有我自己的生活節(jié)奏，比如...

最近感覺蟲蟲是有向爸爸媽媽打開心思的燕锥，寒假后就創(chuàng)建了和爸爸媽媽的群辜贵，主動在群里說寒假補課的情況，閱讀打卡也在群里進行归形，期末成績出來后托慨，爸爸跟她深...

2025年1月23日暇榴，終于結束了在眾望的最后一天工作榴芳，離職成功，有一種非常輕松的感覺跺撼，可能真的是這段時間上班心太累了窟感。其實直播一小時休息體力上并...