晚上睡不著，白天打不起精神。自己做的一切感覺都輸被迫營業(yè)丘喻。怎么辦

那一片黑暗的日子已經(jīng)過去，有些人本就不值得自己花太多時(shí)間去思念鲫剿、去期待掐暮。讓自己回歸，多做那些對(duì)自己有意義的事情愿卒。

白天為自己灌輸了100個(gè)早睡理由缚去，黑夜來襲我又有100個(gè)理由放縱自己。孤獨(dú)難品琼开。