再仔細(xì)問問自己的內(nèi)心掌栅,有沒有這樣的想法: 遭遇不幸時(shí),你是只顧歇斯底里地悲鳴,還是將眼淚、悲傷、尖叫咽入心底? 遭到不公待遇時(shí),你選擇的是怨天尤...
細(xì)心想想,我們?cè)谏钪卸加羞@樣的困境: 自己遇到困難莹弊,托人辦事涤久,不僅要花錢,還要陪個(gè)笑臉忍弛,甚至再加點(diǎn)頭哈腰响迂,忙活了半天,如果你沒啥面子细疚,大多是各...
有時(shí)候我們站在交叉路口無法確定方向時(shí),在黑暗中摸打滾爬時(shí)疯兼,碌碌無為不知所措時(shí)然遏,努力無望想要放棄時(shí),看著所愛之人因病痛折磨而自己無法代替時(shí)吧彪,我們會(huì)...
生活的快節(jié)奏待侵,讓我們每個(gè)人的壓力越來越大。朋友圈里似乎也安靜了許多姨裸,有飯局想發(fā)一下秧倾,怕別人評(píng)價(jià)你是吃貨;有壓力想發(fā)泄一下傀缩,怕別人說你矯情中狂;有成績(jī)...
大病纏身之時(shí) 生病之后,才明白身體最重要扑毡!自己如果能好起來,一定要好好對(duì)待生活和身體盛险,即使是一朵花的也能讓自己感受到生命的蓬勃向上瞄摊,即使是粗茶淡...
第一是簡(jiǎn)單 想過簡(jiǎn)單生活并不簡(jiǎn)單,我們還是一天天陷在生活的復(fù)雜之中苦掘,或者想用單純的斷舍離來回歸簡(jiǎn)單换帜,離真正的簡(jiǎn)單生活距離尚遠(yuǎn)。所以每個(gè)人必須要找...
1、靜默觀望 面臨不如意的事情時(shí),人的焦慮情緒自然會(huì)產(chǎn)生祟牲。首先承認(rèn)這種情緒是每個(gè)人應(yīng)該有的生理特征隙畜。這是很自然、很正常的说贝,不必對(duì)其驚慌失措议惰。 要...
遇人不惱 遇人不惱乡恕,不只是一種胸懷言询,是有教養(yǎng)的、可以為我們?cè)鲋档拿腊烈耍彩怯衅肺坏脑撕肌⒖梢宰屛覀兛辞迨挛锏囊环N眼光。它讓我們先保障了自己的氣度函卒,更有...
冷眼回顧一下自己的懶惰: 1辆憔、本來打起精神三分鐘就能搞定的事情,光是打起精神就要花了三個(gè)小時(shí)谆趾。 2躁愿、一想到學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候,總會(huì)想起睡眠有助于提...