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  • 《超越百歲》聽書筆記

    1.醫(yī)學(xué)3.0不是簡單地治療疾病疼蛾,而是要關(guān)注預(yù)防和個(gè)性化的健康管理谜叹。 2.追求長壽不是違背自然卒密,而是通過科技跨越基因的局限,實(shí)現(xiàn)健康長壽。 3....

  • 《最強(qiáng)身心》聽書筆記

    1.追求卓越不是天生的,而是可以通過調(diào)節(jié)血清素和多巴胺系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)的。 2.健康的身心狀態(tài)不是單一模式策州,而是需要在血清素和多巴胺系統(tǒng)間靈活切換。 ...

  • 《如何找到想做的事》聽書筆記

    1宫仗、快速變化的時(shí)代背景下够挂,我們不應(yīng)該追求一生只做一件事,而是應(yīng)該與機(jī)會(huì)共舞藕夫,靈活適應(yīng)社會(huì)的變化孽糖。重要的是做現(xiàn)在最想做的事,而不是固守一個(gè)長期不變...

  • 《淺薄》聽書筆記

    如果我們把記憶都給外包出去毅贮,會(huì)造成3方面的危害:第一办悟,我們自己會(huì)越來越分心,無法集中精力做事情滩褥,加深自己對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的依賴病蛉;第二,我們的精力越分散瑰煎,...

  • 《如何離開地球表面》聽書筆記

    1.制造飛機(jī)的三個(gè)難題:升力铺然,如何讓飛機(jī)離開地面;動(dòng)力丢间,如何讓飛機(jī)往前飛探熔;飛行控制驹针,如何讓飛機(jī)按照人的意愿安全地飛烘挫。 2.科技就是在歷史的循環(huán)往...

  • 《如何離開地球表面》聽書筆記

    1.制造飛機(jī)的三個(gè)難題:升力,如何讓飛機(jī)離開地面柬甥;動(dòng)力饮六,如何讓飛機(jī)往前飛;飛行控制苛蒲,如何讓飛機(jī)按照人的意愿安全地飛卤橄。 2.科技就是在歷史的循環(huán)往...

  • 《我用中文做了一場(chǎng)夢(mèng)》聽書筆記

    1.語言不僅是溝通的工具,更是塑造認(rèn)知與思維的橋梁臂外。 2.跨文化生活是不斷探索自我和與他人連接的過程窟扑,但身份的標(biāo)簽可能成為隱形的隔閡喇颁。 3.寫作...

  • 《馬桶里的黃金》聽書筆記

    那為什么便秘會(huì)導(dǎo)致肺栓塞呢?有兩個(gè)可能的原因: 第一個(gè)嚎货,就是當(dāng)你使勁排便的時(shí)候橘霎,腹部的壓力會(huì)變大,這樣可能會(huì)阻礙血液流回心臟殖属,就容易在局部形成血...

  • 《高敏感人士的幸福清單》聽書筆記

    1.高敏感人士的特征一共有四個(gè)姐叁,分別是,深度思考洗显、易受刺激外潜、對(duì)細(xì)節(jié)的感知能力強(qiáng)、共情力強(qiáng)挠唆。 2.高敏感人士要注重找到旺自己的環(huán)境处窥,主動(dòng)篩選心動(dòng)之...

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