晚上畦韭，弟弟堅(jiān)持要穿足球襪睡覺(jué)居凶，我覺(jué)得穿那個(gè)太熱降盹，不同意他穿腌歉，并試圖說(shuō)服他暇唾。 可他也很堅(jiān)持进统，并且他對(duì)我說(shuō)：穿襪子是我自己的事情乖寒，難道不應(yīng)該我自己決...

1-千萬(wàn)別因?yàn)槟闶桥耘钔憔碗S著年齡的增長(zhǎng)而放慢腳步。 2-行動(dòng)得越早鹉勒，痛苦越小帆锋，那些無(wú)法改變的其實(shí)也是我們應(yīng)該盡快擺脫的，哪怕你會(huì)因此失去一切...

哥哥一周就休息一天禽额，所以總想給他弄點(diǎn)好吃的锯厢，補(bǔ)補(bǔ)皮官。學(xué)校的飯菜肯定不如家里的可口。 早上買早飯的時(shí)候順便買菜实辑。去了之前經(jīng)常去的那一家菜店捺氢，那里人依...

今天分享一本書：《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。 這是一本描繪心理治療過(guò)程的經(jīng)典心理小說(shuō)剪撬。 故事講述了蛤蟆先生本來(lái)是熱情摄乒、時(shí)尚且愛冒險(xiǎn)的富二代，卻因突...

今日復(fù)盤：2024.11.20 今日所做： ? 八段錦一遍 ? 《人生由我》閱讀完畢婿奔，之前是聽讀 ? 《如何閱讀一本書》閱讀20分鐘 ? 今日接...

NSDR（Non Sleep Deep Rest ）非睡眠深度休息，是由斯坦福神經(jīng)生物教授與眼科學(xué)教授萍摊，同時(shí)也是著名播客的安德魯·休伯曼提出的新...

要解決問(wèn)題，不要解決自己冰木。 就像我們常說(shuō)的對(duì)事不對(duì)人穷劈。針對(duì)的是事情，不是人踊沸。 遇到一些問(wèn)題歇终，要將自己抽離開，以旁觀者的態(tài)度去解決問(wèn)題逼龟，而不是苛責(zé)...

今天買水果的時(shí)候，突然聽到小齊的歌： 讓我悲也好 讓我悔也好 恨蒼天你都不明了 讓我苦也好 讓我累也好 隨風(fēng)飄飄天地任逍遙 英雄不怕出身太淡薄 ...

時(shí)間總是不等人腺律，忙忙碌碌的我還沒(méi)來(lái)得及去賞一賞秋奕短，冬天已經(jīng)迫不及待的要來(lái)了。 仿佛再?zèng)]有幾年前的那種要去賞景閑情逸致了匀钧。 上午出去的時(shí)候翎碑，眼看著...