今天 想和大家聊聊焦慮這件事 以前沒有深刻體會(huì)過焦慮 雖然偶爾傷心難過失眠 但是都很快好了 也沒有留下什么心理陰影 一直到去年一次難受 心悸了一...

最近真的是越來越適應(yīng)這樣的生活 每天研究新菜譜 天氣好了就找片空曠的地上打會(huì)兒羽毛球 手癢想買東西就各種網(wǎng)購 然后開心的拆快遞 這兩天研究的各種...

昨天忘記了更新 好事兒 說明昨天還是很充實(shí)的 大部分時(shí)間都和男朋友一起改論文了 然后按時(shí)吃藥 按時(shí)喝水 好好吃飯 今天早上起來 感覺身體舒服了很...

今天又因?yàn)槲鸽y受有點(diǎn)焦慮了 但是努力平復(fù)自己的心情 告訴自己不是什么大事兒 胃反酸反的又引起了咽喉炎 是最近太不注意吃的方面了 明天開始不能再這...

不知不覺 居然已經(jīng)過了一半時(shí)間 習(xí)慣是個(gè)可怕的東西 本來覺得在家待著很憋屈 現(xiàn)在卻怎么卻突然覺得不想結(jié)束呢 剛剛因?yàn)橄丛韬湍信笥讯妨税胩熳?本來...

今天是吃熱騰騰的火鍋的一天呢 然后全國的疫情已經(jīng)好了太多了 也有聲音說拐點(diǎn)已經(jīng)到來了 之前盼了那么久的拐點(diǎn) 終于這樣到來了 晚上追了好久的 愛的...

今天 依舊沒什么可開心的 哇 想說真的不容易啊 如果不自己調(diào)節(jié)心態(tài) 刻意找一些開心的事情做 說真的 挺無聊的 然后 這是今天的“作品” 光盤了都...