北京——麗江 束河古鎮(zhèn) 打車大約100-120元 一因為太極禪舞課程所在地 二因為本人更喜歡束河更安靜 组掀汀： 1.蓮心居客棧 半山腰 樸素但比較...

北京——麗江 束河古鎮(zhèn) 打車大約100-120元 一因為太極禪舞課程所在地 二因為本人更喜歡束河更安靜 资１臁： 1.蓮心居客棧 半山腰 樸素但比較...

昨天下午您宪，因為國慶安排和女兒發(fā)生分歧奈懒，各執(zhí)己見未果。 期間我因為被她質(zhì)問而升起了情緒宪巨，覺察到了運用非暴力溝通學習的經(jīng)驗做了轉(zhuǎn)換磷杏。但后來女兒給我的...

早起和運動都已經(jīng)是慣性動作 英語學習已經(jīng)堅持49天 舞動公益事業(yè)——遇見優(yōu)雅禪 空間請來了廣州的艷萍老師，馬妮形體梳理的關門弟子來開兩天體驗課捏卓，...

個人檢視： 1.早起打卡是很久的習慣了极祸，每天最晚6點前起床，一般是5點半怠晴，從身體舒展活動（揉腹50次遥金，按拉指尖）開始，緩緩起床蒜田，洗漱稿械。 3.本周...

個人檢視： 1.早起打卡是很久的習慣了，每天最晚6點前起床物邑，一般是5點半溜哮，從身體舒展活動（揉腹50次滔金，按拉指尖）開始，緩緩起床茂嗓，洗漱餐茵，同時打開音...

舞動不是一個表演，而是一場「自覺」——轉(zhuǎn)向內(nèi)在觀照感受自己的藝術述吸。無需舞蹈基礎與任何矯飾忿族，拋開一切技巧、規(guī)則蝌矛，回歸到最自然狀態(tài)道批，每個人都能自心起...