記得2014年的某一天并级，我無(wú)意中看了篇文章說(shuō)雙盤打坐有很多好處举农，即使是由60歲開(kāi)始練習(xí)，最多一年就可以練成，又有一萬(wàn)小時(shí)定律的支持铁瞒，我決定開(kāi)始試...