還有幾個(gè)小時(shí)就要和大家見面了缆毁，有點(diǎn)激動(dòng)酝锅，但似乎又有種壓力，問問自己蒿赢，云霞你在害怕什么润樱，內(nèi)心有個(gè)小小的聲音，我害怕面對(duì)成長(zhǎng)的痛诉植，我怕掉到自...

這次作業(yè)祥国， 每次寫幾個(gè)字，我都手發(fā)軟晾腔，肩部下沉內(nèi)心無力舌稀，繼續(xù)不下去感覺，允許自己吧灼擂，也覺察到我內(nèi)心的逃避壁查。 工作坊結(jié)束，那種對(duì)金...

上次的工作坊對(duì)我來說有著很大的突破剔应，之前我從未想過我還能有今天這般心境睡腿，我以為我一輩子都要活在痛苦當(dāng)中。感恩二位老師和小伙伴們峻贮，也感謝我自...

細(xì)細(xì)的體會(huì)這三個(gè)月還是有變化的席怪，算是對(duì)自己的肯定吧！ 安靜中覺察自己纤控，內(nèi)心柔軟了很多挂捻，沒之前那么抗拒所有的事物。當(dāng)情緒升起來時(shí)船万，...

我是誰胎撇？這幾天我一直在思索著介粘，也沒個(gè)回答，然而我深知這是我一直在努力尋找的晚树。 我叫董云霞姻采，今年35歲來自合肥，出生在南陵爵憎，我為人真誠(chéng)慨亲、善良有...