睡到十點半 還是不想起床 怎么辦呢？ 決定就繼續(xù)刷刷手機躺著???♀? 躺到十二點胀瞪，還是起床吧针余。畢竟肚子餓了。這么多年沒好好善待自己的胃凄诞，遂決定起...

元旦 又是一年烈涮。 2012年8月 沐浴陽光青旅 剛到深圳上班兩年半朴肺，離開第一份工作，獨自出來旅行坚洽。塔下宇挫。留下了心愿。 2017年12月 故地重游...

一早出門大概沒看黃歷酪术，穿著拖鞋去丟垃圾器瘪，剛一開門摔個四仰八叉，左邊屁股估計開花了绘雁。疼痛忍了一整天橡疼，一直不敢用力，但是也不至于會摔到骨頭吧庐舟。這比賽...

十一月二十六日欣除。晴。深圳15-23度挪略。東莞14-18度历帚。海陵島16-21度。冬季跑馬的好季節(jié)杠娱。 今天挽牢，東莞國際馬拉松暨亞洲錦標賽在東莞進行，三鼎...

今年大休半年摊求，原本未計劃任何賽事禽拔，只想平平淡淡等過年。結(jié)果室叉，9月休整以來睹栖，恢復(fù)慢跑覺得狀態(tài)還不錯。索性決定報兩個半馬試試腳茧痕。第一個野来，就是南山半馬...

早上六點醒來 覺得眼睛腫腫的，風扇吹的腳冷踪旷，木木的坐起來曼氛，關(guān)掉風扇，透過窗簾看到外面陽光不錯埃脏。應(yīng)該有點悶搪锣。 看微信群里消息秋忙，說下了暴雨彩掐，例跑的仍...

沒錯。失眠了灰追，睡不著堵幽。 最近調(diào)理狗超。總是熬到兩三點都不困朴下。精神抖擻得很努咐。早上就睡不醒，一直處于夢中殴胧。這樣的狀態(tài)持續(xù)有一些日子了渗稍，這讓我有點恐慌， ...