今天王克老師用理論加案例的形式，使我了解了情緒的卡點(diǎn)，情緒的能量與流動平窘，不合理的信念浸间，心力的提升玩徊，處理情緒的工具包（內(nèi)在小孩僧叉、一念之轉(zhuǎn)拌滋、眼...

請了一天假赞辩，早上六點(diǎn)起來雌芽，坐高鐵到鄭州參加王克老師的課程。 第一次來這個學(xué)習(xí)地點(diǎn)辨嗽，所以到達(dá)教室已經(jīng)開始十五分鐘了世落，經(jīng)歷了學(xué)習(xí)成長...

從夢中被二寶叫醒，一看時間馬上六點(diǎn)半糟需，于是趕緊起床做飯屉佳，練習(xí)合道功夫是沒戲了，只有利用工作之余練習(xí)了洲押。 下午參加魯山大講堂第一期...

剛到單位武花，就接到上級通知，要過來檢查工作杈帐，于是立即匯報(bào)并安排体箕。一切有條不紊的進(jìn)行，雖有瑕疵挑童，整體還可以累铅。 經(jīng)過昨天的艾灸理療，今...

六點(diǎn)十分準(zhǔn)時起床炮沐，比昨天早起二十分鐘争群，簡單準(zhǔn)備早餐后，開始練習(xí)合道功夫大年，一百個吐納，二百個海螺玉雾，雖沒有達(dá)標(biāo)翔试，也是近段時間做的最好的，為...

周一例會复旬，安排完工作垦缅，和同志們一起觀看了李蕾老師講的《梁啟超家書》，之所以這樣做驹碍，源于自己周末聽了之后壁涎，收獲很大凡恍，梁啟超作為歷史風(fēng)云人物...

六點(diǎn)準(zhǔn)時起床，叫醒老大怔球，梳洗完畢嚼酝，給她沖了碗蛋花湯，收拾完畢竟坛，開車送老大去高鐵站坐車闽巩，正式開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)之路。 上午担汤，煮春節(jié)凍...

今天是周六涎跨，老二要上特長班，也不能睡懶覺崭歧，不到七點(diǎn)就起床準(zhǔn)備早餐隅很。 明天老大就要開學(xué)了，中午想吃燜面率碾，媽媽不在家叔营，我只有親子動手...

因送愛人和姐去火車站坐火車到鄭州學(xué)習(xí)，六點(diǎn)十分就起床了播掷。原想著公路上應(yīng)該車流稀少审编，結(jié)果卻相反，為了生活也有不少人披星戴月歧匈。 最近...