1、弄清楚自己和自己生氣的原因鸟缕； 2、認(rèn)真分析這種原因的源頭排抬； 3懂从、拷問自己是不是可以原諒自己； 4蹲蒲、從而自己和自己和解番甩。

每天拿起手機的時候找得到聊天對象嗎悠鞍？ 聊天對象也會不覺疲憊的陪你說話嗎对室？ 這兩天和閨蜜在一起，晚上手機突然沒有內(nèi)存了咖祭，我跟她說：“想把微信卸載掉...

宮崎駿說過一句話：“不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習(xí)慣么翰，當(dāng)分別來臨牺汤，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱浩嫌。無論何時何地檐迟，都要學(xué)會獨立行走，...