1.事件：早上送兒子上作文班赋秀，提前十五分鐘到戏挡，終于沒遲到滴须。臨下車兒子說不想上悬蔽，我倆馬上對起來了，我發(fā)了脾氣拂酣。 2.感受：開始心情很好椅棺，后面脾氣一...

1.事件：約了材料商，結果我讓人等我偿凭。晚上小孩子上課遲到产弹。 2.感受：很內疚讓人等，擔心她不高興弯囊；晚上小孩遲到痰哨，對自己生氣到無奈了。 3.思維的...

1.事件：帶老公去體檢匾嘱，全程都是他在說斤斧，我只是簡單回他幾句。檢查完霎烙，吃飯兩人也沒交流撬讽，他拿起手機在看，我也看悬垃，懶得理游昼。 2.感受：心里不爽，又不...

1.事件：老公生日尝蠕，我壓住自己不喜歡人多熱鬧的場面酱床，張羅了吃飯與晚上的節(jié)目。 2.感受：心情不太美妙趟佃，可又不能說扇谣，負面情緒一擁而上昧捷。還是得微笑著...