每天堅(jiān)持一個小小的動作锁蠕，一年后會有大大的回報(bào)蛔糯，瑜伽讓我慢慢的變得自律

不善言語启搂，行動力不夠，自己認(rèn)識到了港柜，通過不斷的努力去改正他请契！

多去站在他人的角度去思考問題！