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    卷腹只靠腹肌诲宇?你太高估腹肌的力量了居灯!

    清晰可見宿礁,有棱有型的腹肌墩衙,可謂是大多數(shù)童鞋剛接觸健身鍛煉時(shí)闸氮,最先給自己設(shè)立的目標(biāo)泌霍。 雖然咱們已經(jīng)說過很多遍:腹肌有幾塊货抄,得看老天給;腹肌現(xiàn)不現(xiàn)烹吵,得看收不收碉熄! 不過咱們也說過,...

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    腹肌訓(xùn)練全攻略肋拔,讓腹肌“撕裂”锈津!

    腹肌訓(xùn)練可以修整腹肌的形態(tài)和外觀,讓它們看起來更有型有格凉蜂。同時(shí)有型飽滿腹肌也是身體的顏值擔(dān)當(dāng)琼梆,盡顯男性魅力性誉。 一般我們常說的腹肌,主要指的都是腹直肌茎杂。無論你是要馬甲線错览、川字腹...

  • 九月

    晚上媽給我發(fā)微信却邓,讓我明天過去吃飯。我說不去了院水,明天去公司腊徙。她說,那你忙吧檬某。過了會(huì)兒撬腾,又發(fā)來消息,說把銀行卡號(hào)發(fā)過來橙喘,弟弟先還我三萬时鸵。 弟弟幾個(gè)月前買房,借了我一筆錢厅瞎。我把卡...

  • 同學(xué)

    趙老師有個(gè)同學(xué)饰潜,對(duì)金屬過敏。新買的鋼筆的筆夾是金屬的和簸,他摸了兩下彭雾,手指紅了,起了好幾個(gè)包锁保。后來薯酝,他每次用金屬文具,都先用衛(wèi)生紙小心翼翼裹起來爽柒。 他還有兩個(gè)同學(xué)吴菠,姑且稱之為a和...

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  • 年度最佳思路啟發(fā)

    圓形的信 20180718 | 50到90

    : 上上周末我去極地海洋世界里參加了個(gè)觀影活動(dòng),觀影后有個(gè)人來分享醉锄。這人是山東美術(shù)學(xué)院的老師乏悄,從事美術(shù)二十年了,現(xiàn)在想搞電影恳不。他分享的主題叫做「時(shí)間」檩小,主要講述電影中時(shí)間概念...

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  • 光怪陸離

    記夢(mèng):死而復(fù)生的女生

    對(duì)面的公共廁所好臟好惡心家妆,忍不了,自己動(dòng)手把它清理得像泳池一樣干凈冕茅。忽然搬來一群新生伤极,已經(jīng)在整理行李,當(dāng)天就在里面住下了姨伤。暗自感嘆宿管好高效率哨坪,可是畢竟廁所,能住人么乍楚。晚上有...

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我是空頭当编,始終如一
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