獨處是指獨自一人彤敛，遠離外界干擾，擁有獨立的思考和體驗空間的狀態(tài)聘鳞。 在這種狀態(tài)下醒颖，可以更好地與自己的內心對話妻怎，反思自己的想法、感受...

從生命本身來說泞歉，所謂的老只是一種假相逼侦，所謂的死只是生命延續(xù)中的一個過程匿辩。一個人老不老，雖然和年齡有關榛丢，但關鍵在于心靈铲球。修學之后，我們應...

每個人都應該安靜地做好自己晰赞，保持內心的平靜稼病，讓自己每一天都可以過得從容和踏實。如何面對生活挫折掖鱼，依然能夠保持內心平靜然走，在紛紛擾擾的世界當...

心存怨恨是一種“自殘”的行為。寬恕他人戏挡，會讓自己心態(tài)平靜芍瑞。同時，應從錯誤中汲取教訓并寬恕自己褐墅。

我們的人生拆檬，一切都是當下的。當下的一秒妥凳，兩秒竟贯，三秒，當下的每分每秒逝钥，當下的24小時屑那，當下的每一天，當下的每一個存在艘款，當下的每一點美好齐莲。當...

遇事不怒，對錯不爭磷箕，輸贏不爭选酗，是為人處世的大智慧。這確實是一種明智的生活觀岳枷。人類所有的困擾芒填，大多源自內心的不安和焦慮，學習修行有成的人空繁，...

誰對時間越吝嗇殿衰，時間就對誰越慷慨。在這短短的三萬天里盛泡，你浪費了時光闷祥，就注定一無所得； 利用好每一天傲诵，一路成長凯砍、一路領悟箱硕，你才能擁有...

人生有高潮起伏的時刻，也有平淡平凡的時刻悟衩。重要的不是面對什么樣的時刻剧罩，而是能不能隨喜隨心。能隨喜座泳，咸里有咸的滋味惠昔；能隨心，淡也有淡的滋味...

一念放下镇防，萬般從容。很多時候潮饱，我們之所以活得累营罢，是因為執(zhí)著太重，執(zhí)念太深饼齿。 如有些魚本來可以自由自在暢游江海，卻為了一點點餌食蝙搔，一丟...