情感歷史是指孩提時代的我們對各種情感的感受和理解椅贱；家庭情緒觀是指某個特定家庭對待情感表達(dá)的態(tài)度师枣； 持續(xù)傷害是指過去發(fā)生的對你一生都會產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響...

老好人情結(jié)的根源可以分成三類：認(rèn)知型、習(xí)慣型以及情感逃避型刹淌。 認(rèn)知型“好人”容易陷入沉重的自我虧待心態(tài)中祟偷，始終認(rèn)為他人的需求必須高于自己的需求。...

人人都愛聽贊美之言前弯，要給別人留下好印象蚪缀，那就得學(xué)會贊美。不過恕出，贊美并非拍馬屁询枚，需要把握好一個度。主要有以下幾點(diǎn)： 1.贊美的話要讓人樂于相信和接...

如今浙巫，流行一種減肥方法哩盲，叫做不吃晚飯。它真能幫助我們減肥？ 長期不吃晚飯廉油，有三大“好處”：1.顯得成熟惠险。長期不吃晚飯，蛋白質(zhì)攝入量不足抒线，不僅變得...

孩子有各種不同的基本心理需求班巩，比如需要和父母建立關(guān)系，或渴望得到認(rèn)可嘶炭。 因此抱慌，父母應(yīng)盡量滿足孩子的基本心理需求，幫助其培養(yǎng)出原始信任眨猎，相信自己和...

神經(jīng)科學(xué)家證明了抑进，壓力包括憤怒、悲傷睡陪、自我懷疑寺渗、焦慮等消極情緒，會使你的大腦進(jìn)入尋找獎勵的狀態(tài)兰迫。 因?yàn)樾攀猓愕拇竽X渴望得到那個獎勵，你也確信汁果，只有...

許多人包括一些哲學(xué)家（比如加繆）在內(nèi)涡拘，認(rèn)為生活荒謬而毫無意義，但這種信念卻能給生活以“意義”据德。 語言學(xué)家們認(rèn)為鳄乏，意義必須在語境中才能找到：一個詞...

事實(shí)上棘利，做夢是睡眠周期中正常的生理反應(yīng)汞窗，晚上做夢不等于睡不好。有研究表明赡译，做夢有利于調(diào)節(jié)心理平衡仲吏，穩(wěn)定精神情緒，幫助身體恢復(fù)蝌焚； 有助于腦功能的修...

在商界裹唆，有這樣一個現(xiàn)象，那就是人們對自己的創(chuàng)意有著偏愛只洒，這個現(xiàn)象的中心就是“如果不是我或者我們自己發(fā)明的许帐，那就沒有什么價值”，甚至“任何方案都可...