今兒在看到無(wú)戒老師新書的廣告時(shí)批狱，想起曾經(jīng)一起更文的姜老師裸准，感恩在自己低谷無(wú)助時(shí)的默默陪伴，我們一起更文赔硫，一起書寫著內(nèi)心的情感炒俱，喜怒哀樂(lè)！在這期間...

自從開(kāi)始想堅(jiān)持更文爪膊，發(fā)現(xiàn)自己每次堅(jiān)持一百多天的時(shí)候就會(huì)無(wú)意斷更向胡。 今兒比較煩躁，昨天斷更了惊完，更令人討厭的是我打開(kāi)想繼續(xù)更文的時(shí)候僵芹，不斷的給推廣告...

今兒很高興，確定下來(lái)自己半年吃藥的花費(fèi)在自己可以接受的范圍內(nèi)小槐，內(nèi)心瞬間也釋放了一點(diǎn)壓力拇派。 今兒傍晚十分把姑娘送舅媽那上學(xué)去了，期待姑娘能過(guò)一個(gè)不...

今兒回老家凿跳，坐火車件豌，孩子們鬧騰了一路。 晚上回到家控嗜，和馬姐溝通茧彤，確認(rèn)喝一段時(shí)間中藥調(diào)理一下看看，最近白細(xì)胞一直持續(xù)下降疆栏，轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高曾掂，聽(tīng)馬姐問(wèn)...

最近對(duì)鍛煉的態(tài)度特別恭敬惫谤，聽(tīng)著花果老師每天的釋放分享，我也特別的想堅(jiān)持珠洗，體驗(yàn)釋放的感覺(jué)溜歪。 今兒姑娘看電影，我去公園跟著音樂(lè)全程跟著做完许蓖，質(zhì)量雖然...

今兒計(jì)劃晨練蝴猪，一大早收拾完?yáng)|西開(kāi)始晨練。 本來(lái)計(jì)劃做呼吸練習(xí)膊爪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己在動(dòng)作過(guò)程中身體根本不想做自阱，順從身體，邊練邊玩米酬，沒(méi)有強(qiáng)迫自己动壤，結(jié)果練完...

今兒練習(xí)與眾不同，是端坐練習(xí)淮逻。 因?yàn)橥露荚谑雎氀葜v琼懊，我坐在下面也沒(méi)啥事，那就端坐爬早，一坐就是一個(gè)多小時(shí)哼丈。期間想起了一個(gè)手印，放在肚臍的位置筛严。沒(méi)成...

今兒練習(xí)與眾不同醉旦，是端坐練習(xí)。 因?yàn)橥露荚谑雎氀葜v桨啃，我坐在下面也沒(méi)啥事车胡，那就端坐，一坐就是一個(gè)多小時(shí)照瘾。期間想起了一個(gè)手印匈棘，放在肚臍的位置。沒(méi)成...

今兒天氣雖然陰天析命，九點(diǎn)多在陽(yáng)光下活動(dòng)了近一個(gè)小時(shí)主卫，感覺(jué)很舒服。 好不容易積攢了點(diǎn)陽(yáng)氣鹃愤，感覺(jué)一頓暴脾氣又發(fā)出來(lái)了簇搅，內(nèi)心特別懊悔。 發(fā)脾氣的原因主要...